Meditação conduzida 1
Mantenha os olhos fechados.
Permaneça em uma posição confortável e que lhe remeta a um estado de atenção.
A chave é simplesmente observar o que está acontecendo no eterno agora.
E tudo está acontecendo por si mesmo.
Traga o observador para este fluir.
Você é apenas pura consciência.
Esta consciência é sua própria natureza.
Você pode esquecê-la, mas não pode perdê-la.
Ela é o seu centro.
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Você pode ser uma criança, um jovem, um velho…Pode estar acontecendo isso ou aquilo, mas a consciência permanece a mesma.
Este momento é seu único tempo.
Você é uma silenciosa vigilância e a vida é apenas uma escola para despertá-la.
O centro observador continua como a linha de uma grinalda de flores.
Todas as suas ações e gestos são como flores, mas a consciência deve passar por todas elas.
Somente então a grinalda é uma grinalda.
Do contrário seria apenas um amontoado de flores.
Permita que sua vida seja uma grinalda.
Com uma consciência interligando cada ação, cada movimento, cada estado de ânimo.
E isso trará uma transformação total.
Você será uma nova pessoa.
