Ao longo dos anos, perdi a conta da quantidade de expectativas que existem em torno da figura da mulher; tantos que parece uma corrida permanente, sem pausas, para o qual é necessário ter uma preparação imbatível, mas também uma corrida de fundo em que parece que a meta nunca é atingida. Cada vez que essa situação, esse círculo vicioso, é a realidade de mais mulheres, independentemente do país e continente.
Vivemos sem viver, sem nos ver, quase sempre ignorando nossas necessidades e desejos relegando-nos ao último lugar.
O mais perigoso desta situação é que raramente temos consciência de que estamos passando por ela e que também é uma maneira rotineira de agir, tanto que ela se tornou parte de você. Mas porque essa situação afeta tantas mulheres?
Somos educadas na crença de perfeição, de que temos que atingir tudo, que podemos com tudo, sem importar qual for nosso estado físico e emocional. Crescemos com a crença de que nossa principal tarefa e prioridade é cuidar, bem seja de um companheiro, família, pais, filhos… não importa o que ou de quem, mas cuidar é geralmente a prioridade inconsciente que manifestamos no dia a dia, em diferentes situações.
Adquirimos o papel de “cuidadora” sem entender as repercussões que isto tem para nós e também para a pessoa que cuidamos a todo custo, criando uma dependência mútua. Aprendemos a cuidar e por regra geral, fazemos muito bem. Mas neste papel de cuidador ninguém nos ensina a cuidar de nós mesmas. Não aprendemos que cuidar de nós mesmas é importante e mais uma prioridade do que cuidar dos outros, porque se você se cuida como merece, não pode cuidar do outro, ou pelo menos não do verdadeiro significado da palavra cuidar. Entendemos por cuidar, garantir que a outra pessoa, coletivo ou o lar, não lhe falte de nada e tenha o necessário para se sentir bem e dessa forma atender às suas necessidades emocionais e fisiológicas.
Mas isso não é cuidar, poderíamos dizer que esta é a parte superficial do verbo. Cuidar é acompanhar, compreender, ouvir, amar e estar de forma incondicional. Como você pode ver, vai muito além de cobrir com um “remendo” as necessidades do outro. A questão aqui é, senão consegue se ouvir a si própria, compreender-se, valorizar o que sente, como o sente, o que precisa, como pode fazer isso com outra pessoa?
Se você não se permitir ser incondicional consigo mesma, como é possível estar incondicional com o outro, se a primeira pessoa que tem de aprender a cuidar é a si própria, cuidar de si, se autocuidar são peças fundamentais na tua saúde emocional, na forma como se relaciona e em como se projeta no mundo.
Por que isso é vital?
Quando sua figura passa para o segundo lugar é você pensa que cuidar dos outros é mais importante do que cuidar de você, por que você faz isso? O que você quer com isso? Você faz isso por amor? Só por amor?
Na verdade não. Você faz isso porque quando para de cuidar de si mesma, se desconecta de si: corpo, desejos, sonhos, necessidades afetivas, emocionais e fisiológicas. Sem perceber, você esquece de pontos fundamentais que marcam quem você é, sua essência, que o identifica como indivíduo e como mulher. Perdendo assim a noção de você.
Que consequências têm isso?
Você procura agradar aos outros, a aqueles ao seu redor, seja família, companheiro, ambiente de trabalho, relacionamentos próximos, etc; sentir que você é necessária, útil, essencial para o bem-estar do outro ou para o bom funcionamento de uma engrenagem ou núcleo de pessoas, procurando outros para lhe dar o amor, a importância e o valor que você não atribui a si mesma, porque esqueceu como fazê-lo e você não se lembra ou não sabe que ninguém pode substituir o amor que você tem para se dar e que ninguém pode dar a você exatamente como você precisa, porque não sabe. Porque a questão não é que “outros” te entreguem, mas sim que você não se anule, não anule sua essência na procura de um amor fantasma, que no meio de tanta corrida de fundo parece nunca chegar.
Essa situação gera frustração porque você sente que dá sem medida, que entrega tudo e não recebe o que espera ou como espera. Você se perde para se virar para o outro, tornando-se a rainha das expectativas relacionadas aos outros, mas sem colocar nenhuma em você como mulher. Você se submete aos desejos dos outros para agradá-los e se torna quem você acha que eles querem que você seja. Você cria sua vida, você e sua realidade com base no que os outros esperam de você, por quê?
Além das crenças condicionantes, aprendemos a ser incoerentes conosco como mulheres, porque adaptamos e adotamos diferentes posições, comportamentos e personalidades de acordo com cada um dos papéis que você desempenha em cada momento. Sim, papéis. Você sempre se comporta da mesma maneira?
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Não, porque a necessidade de agradar, de ser valorizado ou amado, leva você a ser diferente, dependendo do papel do momento: mãe, companheiro, amante, filha, cuidadora, profissional. Não apenas você se comporta de maneira diferente, mas em nenhum desses “papéis” você é você mesma; porque você se comporta sem bússola, perdido, sem saber o que está procurando ou o que se espera de si mesma, da vida e dos outros.
Tudo isso você já sabe. Então por que você continua fazendo isso? Porque você continua fazendo algo totalmente diferente do que pensa e sente?
Você se perde nessa corrida de fundo tentando ser alguém que não é, anulando sua essência pessoal em uma pesquisa que faz você se sentir insatisfeita e entrando no jogo social de “Síndrome da mulher incompleta” que nada mais é do que um conjunto de atitudes, medos e ignorância que o levam a procurar “algo” durante toda a vida, sem saber muito bem o que ou onde; ao mesmo tempo em que concentra toda a sua energia no outro, porque se sente vazia e tem medo de enfrentar críticas sociais, em que tudo em relação às mulheres é um grande tabu, expectativas e figura padronizada que você insiste em seguir por medo de marcar a diferença em sua vida e ser quem você quiser ser… Seja livre, porque está satisfeita consigo mesma, com quem você é e para onde está indo.
Ser livre não significa estar sozinha. Ser livre é sinônimo de não perder sua identidade, ser você o tempo todo, aceitar e amar-se. Dessa maneira, essa “síndrome” desaparece e você para de andar pela vida procurando a aprovação e o amor dos outros. Mas você é você mesma porque se sente satisfeita, o vazio desaparece, para de agir em busca de “ser completada” com amor e reconhecimento, você simplesmente compartilha e dá o seu melhor a cada momento, sem expectativas.
Toda vez vivemos em um mundo com mais mulheres vibrando na energia da síndrome da mulher incompleta que precisam acordar e recuperar sua identidade. Deseja fazer parte dessa percentagem?
Yolanda Castillo
