Muito se fala no Poder do Agora; em quanto a prática de permanecer no momento presente pode nos trazer benefícios. Pode parecer estranho falarmos sobre viver no agora, mas a questão é que nossa mente, na maior parte do nosso dia, nos puxa para o passado ou nos leva para o futuro. Na grande maioria do nosso tempo, nos envolvemos com nossos problemas e/ou com determinada questão e não damos a devida atenção para o nosso momento presente.
Sim, quando nosso pensamento está no que devemos fazer, no que fizemos ou no que os outros fizeram ou deixaram de fazer, deixamos de dar a devida atenção ao que de fato estamos fazendo no agora. Não é que não devamos pensar ou refletir sobre nossas questões e nossos desafios. É claro que sim. Todavia não devemos passar 24 horas do nosso dia apenas pensando sobre nossos conflitos. E você pode perguntar: “Por que não?”. Simples. Se você passar o dia inteiro pensando sobre determinado problema, a chance de encontrar uma solução será mínima e você correrá o risco de ficar mais desmotivado, estressado ou ansioso.
A ansiedade, por exemplo, está intimamente ligada a pensamentos de preocupação com o futuro. A desmotivação se encontra com o passado e lhe impede de dar o próximo passo. E o estresse lhe pressiona com o passado e o futuro juntos, digamos assim. Por outro lado, quando você está centrado no momento presente, você e sua energia ficam igualmente centrados, o que lhe permite agir com um potencial muito melhor, em todos os sentidos.
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Reserve um tempo, 10 minutos ou meia hora que seja, para pensar sobre seus desafios e, depois, dedique-se a viver o seu momento presente. Viva no seu Aqui e Agora. Viva no seu centro, no seu máximo potencial! E acredite: no momento em que você se desligar das preocupações, ideias produtivas poderão chegar. Soluções não pensadas podem surgir, tenha certeza disso! E aí sim, você compreenderá o Poder do seu Aqui e Agora!
