Nessa etapa, a mudança consciente ocorre quando a forma de uma crença é desafiada. A segurança do status quo explode, apontando que você superou uma antiga crença. O elemento disparador e desafiador da mudança pode vir por meio de estudo, viagem, contato com outros pontos de vista ou da interação com alguém com uma perspectiva mais ampla.
Seja qual for a forma na qual o desfio apareça, dramático ou sútil, ele faz a mudança acontecer efetivamente. Não é mais possível voltar à forma antiga. Ela não serve mais. A mudança está em movimento.
Só mudamos quando estamos dispostos a encarar o desconforto que qualquer mudança traz às velhas crenças.
Por outro lado, é possível experimentar também o prazer que o desafio repentino invoca. Seja qual for a forma do desafio, a mudança vai impactar não só a vida física, mas também a vida interior, o modo como você vê si mesma, encarando a realidade com novo olhar.
Quando a tensão é acumulada ao longo da vida, durante anos, ela acaba atingindo o “ponto de ebulição”. A erupção acontece e o controle da forma não consegue mais segurar a fortaleza da crença original. Toda a ordem se desfaz graças ao desafio.
O acontecimento que desafia o seu mundo tem origem no modelo interno da sua alma e das pessoas com as quais você partilha a sua vida.
Então, quando a alma está pronta para liberar a sua cápsula do tempo, “coisas impossíveis acontecem”. É o que adoro chamar de “surreal”!
Temos o direito de escolher o que vamos fazer com o desafio. Podemos aceitar ou recusar a lição. E ele poderá voltar, novamente, em outra embalagem. E a decisão de se deixar arrastar várias vezes pela mesma trilha é sua.
Compreender e ir além dos mitos pessoais (resultado de quatro origens que interagem entre si) é essencial:
- Biologia: as crenças pessoais e culturais terminam como símbolos enraizados na estrutura do cérebro. As informações são neuroquimicamente codificadas. E os hormônios também influenciam as crenças.
- Microcosmo: a mitologia pessoal é derivada da cultura na qual estamos inseridos.
- Detalhes da nossa história pessoal: nascimento, valores familiares, experiências e escolhas.
- Resultados de experiências transcendentes: vivências, vislumbres, sonhos e visões que inspiram e expandem a nossa perspectiva.
Quando um mito pessoal está sendo transformado, seja no aspecto pessoal ou coletivo, essas mudanças se tornam marcos da evolução da forma e da consciência humana.
Nós atraímos para nós aquilo que realmente queremos, não aquilo que achamos que queremos. Então vale a pena perguntar:
- De quem é a VERDADE que estou vivendo?
- De quem é o SONHO que estou sonhando?
“Só há uma história importante, e é a história daquilo em que você já acreditou e a história daquilo em que você acabou acreditando” — Kay Boyle
A mudança nem sempre é alarmante… às vezes vem suavemente!
Pode ser um anseio obscuro por algo que não conseguimos nomear.
Outras vezes surge na forma de algo enfadonho, que se arrasta lentamente.
O momento de mudança nos lança à beira do desconhecido. Isso provoca medo e desconfiança. E, às vezes, o ego acha que o desafio é um acidente, algo que não deveria acontecer.
Os acidentes, em geral, são manifestações de crenças que foram negadas ou não foram reconhecidas. Ao sentir que a vida está fora de controle, podemos criar um “acidente” que exteriorize o que se passa dentro de nós!
Finalmente, como lidar com o desafio da mudança?
A primeira melhor atitude é a soma de quatro comportamentos:
- O mais importante a fazer é respeitar nós mesmos, aceitar e mergulhar em si.
- Preste atenção ao mundo interno e externo, porque ambos dão pistas do que está acontecendo.
- Deixar de fazer questionamentos intermináveis, poupando energia e evitando estados de ansiedade.
- Tentar culpar si mesmo ou outros só adia o processo.
- A sugestão é dizer a si mesmo: “Ninguém é culpado, não há certo e nem errado”, “há um propósito nisso tudo”, “se não entender o propósito agora, com o tempo terei o entendimento necessário”.
A segunda melhor atitude é a GRATIDÃO! Sim, ser grato pelo desafio!
A gratidão faz “milagres” em todas as dimensões! Ela libera um imenso poder de cura na estrutura das nossas células. É como uma explosão atômica em miniatura. A gratidão é uma escolha, mas com o tempo se torna um hábito.
E, por fim, mas ainda não é o fim…
A terceira melhor atitude é colocar-se como TESTEMUNHA IMPARCIAL!
Olhar para o que você está vivenciando com a clareza de que o que você vive não é o que você é! A testemunha ajuda você a ver a diferença.
Lembre-se: com o tempo os ciclos escuros se iluminam! Depois da tempestade, o Sol sempre aparece!
Meditação guiada para inspirar seu processo de mudança:
“Sente-se confortavelmente, desejando entregar-se a si mesma/mesmo…
Inspirando e expirando… com atenção e qualidade… avisando a mente e ao corpo que agora é o tempo de pausar… momento de autonutrição…
Enquanto respira… imagine na tela mental… um lugar lindo, em meio à natureza… silêncio e harmonia são percebidos nesse ambiente… sinta a conexão com os elementos da natureza…
Você pode sentir o ar… leve… a água fresca… límpida… a terra… úmida, perfumada, firme… o fogo… forte, brilhante, quente, transformador… o éter… sútil.. envolvendo tudo…
O elemento está fora e, ao mesmo tempo, em você… em seu corpo… que é o espaço sagrado de sua essência divina…
Sinta… a paz… a harmonia… a leveza… só conexão… entrega e mergulho na paz que está fora e dentro de você…
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Inspirando e expirando… você nutre e fortalece si mesma/mesmo… e corpo… segurança… bem-estar… clareza mental… descanso e relaxamento são experimentados….
Lembre sempre de que você é a criadora/criador do estado interno de paz… só depende de você… desejar a conexão com a sua pureza e a sua verdade.
Faça mais algumas inspirações e expirações profundas… no seu tempo e ritmo… movimente o corpo.., alongando… muito bom… sinta seu estado mental, físico e emocional” (criada por Anna Maria)
Boas reflexões e experiências!
Abraço carinhoso repleto de Paz!
