FAÇA ISSO SE VOCÊ QUER LEVAR UMA VIDA MAIS POSITIVA!

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MEDITAÇÃO

Praticar de 5 a 15 minutos de meditação diariamente já faz diferença na sua vida. Além de melhorar a concentração, meditar também auxilia no aumento da vibração e a lidar com mais tranquilidade com situações desafiadoras. FOTO: MARCOS PAULO PRADO / UNSPLASH Mais dicas

boa alimentação e hidratação

Procure consumir alimentos que elevam a sua vibração e consuma bastante água cristalina. Mudar a energia que você consome ajudará o seu corpo a se manter mais saudável e você sentirá o impacto nas suas emoções. FOTO: MONIKA GRABK / UNSPLASH

use e abuse dos mantras

Mantras nada mais são do que palavras ou frases positivas que repetimos para que o nosso subconsciente memorize e nos conecte automaticamente com essas emoções. Faça mantras para positividade diariamente e você sentirá que a sua energia está mais elevada! FOTO: ANNIE SPRATT / UNSPLASH Mantras para positividade

GRATIDÃO

Se tudo estiver bem, agradeça. Se tudo estiver ruim, agradeça pelos aprendizados e logo tudo vai melhorar. O ato de agradecer eleva as nossas energias e é beneficial para a nossa vida. FOTO: MARCOS PAULO PRADO / UNSPLASH Poder da gratidão

eleve sua vibração

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FAÇA ISSO SE VOCÊ QUER LEVAR UMA VIDA MAIS POSITIVA!

MEDITAÇÃO

boa alimentação e hidratação

use e abuse dos mantras

GRATIDÃO

eleve sua vibração

fique atento

xô, más energias!

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