Quantas vezes você já se pegou fazendo algo que não deveria ter feito ou se arrependeu de ter se envolvido com alguém ou de ter ido a um lugar que sabia que não tinham nada a ver com você? Isso acontece… Quando fazemos coisas assim, estamos, na verdade, faltando com respeito com quem somos.
Se evitamos fazer com os outros o que eles dizem que não querem, por que contrariamos nossas próprias vontades e agimos contra o que sabemos que é bom para nós? Ter autorrespeito, ou seja, respeito por si mesmo, é fundamental! Entenda por que e como fazer isso!
Direto ao ponto
O que é autorrespeito?
Em poucas palavras, autorrespeito é respeitar suas vontades, seus desejos, seus sonhos e, obviamente, suas “não vontades” também, evitando fazer aquilo que você não quer fazer, em vez de forçar uma situação que você não deseja.
Como se autorrespeitar?
Só existe uma maneira de respeitar si mesmo: dar ouvidos às coisas que você quer e às coisas que você não quer. E dar ouvidos não é deixar entrar por um ouvido e sair pelo outro, mas fazer aquilo que o seu coração deseja que você faça!
10 dicas e situações nas quais você pode se autorrespeitar
Ao longo da vida, na esfera pessoal, familiar, afetiva, profissional e em tantas outras, somos apresentados a situações nas quais podemos escolher fazer aquilo que queremos ou o que esperam de nós, por exemplo. É nestes momentos que você vai escolher entre ter (ou não) autorrespeito.
Confira a lista de situações-exemplo nas quais você pode se respeitar mais e tente aplicar estas dicas para a sua vida:
1 – Não aceite um emprego que te faz mal: sim, precisamos pagar as contas e os boletos não param de vir, mas trabalhar com algo que causa desprazer, a longo prazo, pode causar problemas como burnout, depressão e ansiedade, então encontre um emprego que te faça bem (ou pelo menos não faça mal);
2 – Não fique perto de pessoas que te fazem mal: não importa se é um membro da família, um amigo ou o seu parceiro atual, afaste-se se essa pessoa intencionalmente faz com que você se sinta mal ou converse caso perceba que a pessoa não faz com intenção. Não tenha medo de se afastar de quem faz mal;
3 – Vista-se como você quiser: não importa o que o seu parceiro ache ou o que as pessoas vão pensar na rua, vista-se como você quiser. E ande como quiser, fale como quiser e faça o que quiser;
4 – Não se desligue dos seus sonhos: quando temos um norte, a caminhada ganha algum sentido. Não tem problema deixar um sonho para trás e elaborar um novo, mas saber em qual direção deseja ir pode ajudar demais a definir o que você quer da vida e o que deve (ou não) fazer para alcançar isso;
5 – Não se envolva intimamente com alguém sem estar com vontade: muitas vezes, acabamos nos envolvendo com alguém ou tendo relações íntimas com uma pessoa somente porque queremos agradar ou por carência. Saber o tipo de pessoa que te atrai e o que te excita é essencial para se respeitar;
6 – Não se cale: se você tem vontade de dizer alguma coisa, diga. Quando nos calamos, faltamos com respeito conosco, ou vai dizer que ouvir alguém mandar você se calar quando você tenta falar não é falta de respeito? Pois fazer isso consigo também é;
7 – Você merece muito mais: sempre que perceber que está se conformando com uma situação desagradável, lembre-se de que você merece mais, simplesmente pelo fato de que todos merecemos mais felicidade e contentamento, então jamais se acostume com pouco;
8 – Permita-se certos luxos: na medida do possível, permita-se pequenos (ou grandes luxos), como uma fuga na dieta, 10 minutos a mais na cama, um fim de semana longe de tudo, umas férias… enfim, saiba se agradar, assim como você tenta agradar alguém quando está apaixonado, por exemplo;
9 – Mesmo que irrite alguém: se o que você quer fazer pode irritar ou magoar outra pessoa, você precisa deixar isso em segundo plano, porque não fazer pode irritar ou magoar você, então saiba se colocar em primeiro lugar para se respeitar;
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10 – Ame-se como ama o outro: sim, o ditado cristão é o oposto, diz para amarmos o outro como nos amamos, mas a verdade é que, em tempos de baixa autoestima e carência, entregamos mais ao outro do que a nós mesmos, por isso é preciso inverter e tentar se agradar da mesma maneira como agrada o outro.
Aquele que aprende a se respeitar tem muito mais chances de viver uma vida plena, feliz e satisfatória, porque aprende a se ouvir e a entender o que quer da vida e o que vai fazer bem para o seu coração. Saiba se ouvir, não cale as suas vontades nem a sua voz! Para respeitar o outro, respeite si mesmo antes de mais nada!
