Viver o hoje como se fosse o último dia da sua vida. Desapegar do que não pode ser controlado. Conhecer si mesmo profundamente. Bonito, não é? Esses são alguns dos ensinamentos fundamentais de uma corrente filosófica chamada estoicismo, que surgiu na Grécia por volta do ano 300 a.C.
Segundo aquele que é estoico, nós precisamos estar cada vez mais conectados à natureza e também à nossa natureza. Por isso, é essencial que nos conheçamos cada vez mais profundamente e também que abdiquemos dos nossos desejos e vontades, que nos desviam da nossa verdadeira natureza.
Enfim, ser estoico e seguir o estoicismo é, acima de tudo, tentar se conhecer, reconhecer sua mortalidade, suas limitações e ser racional, desistindo quando não faz sentido continuar e não se deixando levar por paixões e fortes emoções.
Separamos 4 conselhos que a filosofia estoica pode ensinar a você. Confira cada um deles!
Desapegue do controle
“A principal tarefa na vida é simplesmente identificar e separar assuntos para que eu possa dizer claramente a mim mesmo quais são externos e não estão sob meu controle, e quais têm a ver com as escolhas que eu realmente controlo.” — Epiteto.
Quantas vezes você já perdeu sono ou passou o dia ansioso por causa de problemas ou situações em relação às quais não poderia fazer nada? Portanto, segundo o estoicismo, precisamos identificar aquilo que podemos controlar e resolver, deixando de lado aquilo que não tem solução ou controle, pois não há nada que possa ser feito.
A importância do amor
“Hécato diz: ‘Posso lhe ensinar uma poção do amor feita sem drogas, ervas ou feitiços especiais – ame para ser amado’.” — Sêneca.
Muitos ensinamentos que constam na Bíblia vieram do estoicismo. E esse é um deles! Se queremos amor na vida, segundo os filósofos estoicos, precisamos aprender a amar. Por isso, de acordo com eles, só é merecedor de amor aquele que entrega esse sentimento com toda a generosidade e a caridade possíveis.
Autoconhecimento
“Vá fundo dentro de si mesmo, pois há uma fonte de benevolência preparada para fluir se você continuar.” – Marco Aurélio.
De que vale conhecer o mundo todo e todas as pessoas sem se conhecer? É assim que pensam os filósofos estoicos. Então precisamos, antes mesmo de explorar o exterior, conhecer intimamente o interior. Quando estamos desalinhados, o mundo e a vida parecem desalinhados também. Por isso, é preciso estar bem consigo e ser conhecedor de si.
Mortalidade
“Memento mori.” (Frase em latim que pode ser traduzida como: “Lembre-se de que você é mortal”.)
Essa frase era dita pelos irmãos da morte – monges cristãos húngaros que estudavam, entre outras coisas, o estoicismo. Em suma, segundo essa filosofia, se vivermos o tempo todo conscientes da nossa mortalidade, de que tudo terá fim e de que esse fim pode ser breve, viveremos mais intensamente, aproveitando cada momento.
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Enfim, essas são apenas algumas lições ensinadas pelo estoicismo, também conhecido como filosofia estoica. Se você busca o autoconhecimento e deseja tomar suas decisões com base na razão, não em paixões e emoções, talvez tenha tudo a ver com os estoicos. Então que tal aplicar alguns desses conselhos em sua vida?
