Neste vídeo, em sua mobilização de tornar a Meditação facilmente compreendida, Nisargan apresenta uma definição de meditação que por si só facilita a sua vivência.
Você também pode gostar
- O que é meditação?
- Meditação budista
- Meditação no trabalho: como inserir e no que ajuda?
- As diferenças e os benefícios da meditação e do relaxamento
- O que é a meditação Metta Bhavana, a meditação do amor incondicional
https://www.youtube.com/watch?v=4eAsspHja2w
