Metodologia desenvolvida pela bailarina argentina María Fux, ainda relativamente recente em sua aplicação no Brasil, consiste em uma disciplina pedagógica-terapêutica tipicamente não verbal, que através de conduções com percursos dirigidos se utiliza de diferentes estímulos concretos ou não, para fazer aflorar o movimento criativo e renovador.
Os estímulos utilizados pela Dançaterapia despertam as áreas adormecidas, libertam as expressões de sentimentos antagônicos que existem em todo ser humano, gerando mudanças gradativas do ponto de vista físico, sensorial, psíquico, comportamental e, consequentemente, social.
A Dançaterapia ativa a compreensão de uma nova dimensão de si mesmo, de suas capacidades, dos limites e contrastes que habitam seu interior. É um convite ao prazer de retornar a sua essência, afastando a ideia do “Não Posso”, “Não Consigo” e predispondo o indivíduo a buscar o “Sim, eu posso”.
Na prática, as vivências sucessivas oferecem benefícios como: integrar melhor corpo-mente, liberar o movimento criativo, melhorar a condição física, auxiliar no desbloqueio emocional, ampliar autoconhecimento, a autoestima e o bem-estar, melhorando a comunicação e os relacionamentos em suas diversas etapas.
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Outra vantagem da Dançaterapia é que ela pode, diferentemente de outras atividades, ser praticada por crianças, jovens, adultos, idosos e por pessoas com quaisquer tipos de limitações físicas, psíquicas ou intelectuais.
Conheça mais sobre esta metodologia que há mais de 40 anos vem sendo experimentada em diversos países da Europa, América do Sul e Oriente.
Silvana Jara Faciole
Dançaterapeuta
Centro Internacional de Dançaterapia Maria Fux
