O nascimento de uma vida é um momento de muita alegria e celebração para as pessoas que fazem parte daquele momento. Ao mesmo tempo, o pós-parto é um momento de adaptação, inseguranças e exaustão. Esse período é denominado de puerpério e representa um momento de transição na vida da mulher que acabou de se tornar mãe, seja de primeira viagem ou não.
A gestação, assim como o maternar, é um processo que conta com muitas transformações. Essas mudanças acometem diversas mulheres, tal como a socialite Kylie Jenner, que desabafou sobre como o puerpério é um momento difícil em suas redes sociais.
Quem é Kylie Jenner?
Kylie Jenner é uma personalidade midiática norte-americana nascida em Los Angeles. A empresária de 25 anos é dona de uma das maiores empresas de cosméticos da atualidade, a Kylie Cosmetics.
Filha de Kris Jenner, a jovem é a caçula da famosa família Kardashian. A irmã mais nova da bilionária Kim Kardashian ganhou fama desde criança, ao participar do reality show da família, o “Keeping Up With the Kardashians”, e atualmente da nova série “The Kardashians”.
Kylie é mãe de Stormi Webster (4 anos) e recentemente deu à luz o segundo filho com o cantor Travis Scott, cujo nome ainda não foi divulgado pelo casal. A mãe de segunda viagem utilizou suas redes sociais para desabafar e prestar apoio a outras mães.
“Só quero dizer às mães no pós-parto que não tem sido fácil. Não tem sido fácil, é muito difícil. Esta experiência para mim, pessoalmente, foi um pouco mais difícil do que com minha filha. Não é fácil mentalmente, fisicamente, espiritualmente. É simplesmente louco”, contou a influenciadora por meio de vídeos.
O que é puerpério?
O puerpério é o período que se inicia logo após o nascimento do bebê, o pós-parto. A fase, que também é conhecida como resguardo ou quarentena, é um processo de adaptação do corpo e da mente pelo qual a mulher passa após dar à luz, sendo um momento delicado, com muitas mudanças.
Quanto tempo dura o puerpério?
O puerpério começa a contar logo após o primeiro dia de vida do bebê, mas o final não é bem delimitado. Alguns médicos acreditam que o momento dura apenas 45 dias, porém outros entendem que cada corpo pode demorar um tempo diferente, podendo levar até 12 meses para uma total recuperação.
Quais são os principais efeitos nas mulheres nesse período?
Durante a gestação, o corpo feminino passa por muitas mudanças físicas, alterações hormonais e emocionais. Logo após o parto, o corpo começa a se preparar para voltar ao seu estado pré-gravidez, ou seja, os órgãos começam a voltar para seu estado normal e os hormônios passam por mais adaptações.
O período pode se dividir em três fases: o puerpério imediato, que vai do 1º ao 10º dia pós-parto; o puerpério tardio, que vai do 11º ao 42º dia; e o puerpério remoto que acontece a partir do 43º dia. Porém a fase pode se estender conforme o fluxo de amamentação e — como mencionado anteriormente —, de acordo com cada caso.
Efeitos físicos do puerpério
No decorrer do pós-parto, a puérpera tem o lóquio, um sangramento que inicialmente é abundante, mas vai diminuindo com o tempo e ocorre, devido à cicatrização do local onde a placenta estava situada. A mulher ainda pode sentir dores ou desconfortos vaginais devido ao parto e apresentar incontinência urinária nos primeiros meses.
Seus órgãos começam a voltar para suas posições pré-gravidez e a barriga apresenta inchaço devido ao útero ainda não estar em seu tamanho normal. Com isso, o corpo passa por toda uma movimentação interna dos órgãos e músculos abdominais, e o útero começa a contrair para retornar à sua medida pré-gravidez, o que pode causar cólicas.
Durante o período, as mamas da mulher incham e endurecem devido à alta produção de leite para a amamentação do bebê. O aleitamento impacta diretamente a recuperação da mulher, pois mães que não amamentam menstruam entre 1 a 2 meses após o parto, enquanto as que amamentam têm a menstruação apenas após 6 meses.
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Efeitos emocionais do puerpério
As mudanças hormonais e os processos de adaptação ao bebê causam diversos sintomas na puérpera, como:
• Instabilidade emocional;
• Cansaço extremo;
• Mudanças bruscas de humor;
• Irritabilidade;
• Euforia.
Existe ainda o medo de desenvolver transtornos psicológicos, como a depressão pós-parto, que necessita de um diagnóstico de um psiquiatra e se dá por efeito de um quadro psicológico em situação crítica que apresenta tristeza contínua, infelicidade, apatia e até desmame precoce.
Outro distúrbio que pode ocorrer é o baby blues, muito comum entre as mulheres durante as primeiras semanas do puerpério, que apresenta sintomas ligados à instabilidade emocional, como tristeza, euforia, irritabilidade, choro fácil e outros.
Como se cuidar no período do puerpério?
O acompanhamento médico é indispensável durante esse período, sendo preciso consultar o ginecologista e o obstetra entre 1 mês e meio e 2 meses após o parto, para verificar a cicatrização uterina. O acompanhamento psicológico também é recomendado para auxiliar na adaptação e na instabilidade emocional.
A rede de apoio também é essencial para a puérpera, pois o suporte emocional proveniente da família e dos amigos auxilia a qualidade de vida da recente mãe. A atenção às alterações psíquicas ajuda a identificar mudanças muito bruscas e o possível desenvolvimento de transtornos psicológicos.
As mudanças na vida de uma mulher que acabou de se tornar mãe envolve sentimentos indescritíveis, desde um sentimento de amor infinito até uma possível tristeza profunda. Além disso, o período do puerpério pode durar meses para algumas delas, por isso é importante que cuidemos das mães enquanto elas cuidam dos bebês. E você, já se perguntou como pode ser parte da rede de apoio de uma nova mãe?
