Você sabia que uma oração para dormir pode te ajudar a relaxar o corpo e a mente? Depois de um dia exaustivo, você precisa de um momento só seu para se conectar à sua fé e alcançar a tranquilidade, sem pensar nos seus problemas. Se você quer ter uma noite de paz, o conteúdo que preparamos vai te ajudar. Confira!
Direto ao ponto
Qual é a melhor oração para dormir?
Muitas pessoas acreditam que as orações são só para quem segue uma religião, mas isso não é verdade. Uma oração é um momento de conexão com o seu interior e com as suas crenças, algo que pode ser feito mesmo que você não siga uma doutrina específica. Sendo assim, a melhor oração para dormir é aquela que traz serenidade, como no exemplo:
“Com sabedoria e confiança, eu consegui passar por todos os desafios que o dia me apresentou. Agora posso repousar com a certeza de que amanhã resolverei qualquer pendência. Neste momento, só há espaço para a paz. A proteção, a prosperidade e a harmonia fazem parte do meu lar. Enquanto eu estiver dormindo, apenas os melhores sonhos vão me acompanhar. Quando eu acordar, toda a minha energia terá sido restaurada. Então conto até 10 para o meu corpo relaxar: um, dois, três, quatro, cinco, seis, sete, oito, nove, dez.”
Versículos para dormir
Se você segue uma religião específica, também pode experimentar versículos e salmos para dormir. Ao recitá-los, você vai estimular a sua fé, conectando-se às forças nas quais você crê. Aprenda cada um deles:
Provérbios 3:21-24
“Meu filho, guarde consigo a sensatez e o equilíbrio, nunca os perca de vista; trarão vida a você e serão um enfeite para o seu pescoço. Então você seguirá o seu caminho em segurança e não tropeçará; quando se deitar, não terá medo, e o seu sono será tranquilo.”
Provérbios 6:20-22
“Meu filho, obedeça aos mandamentos de seu pai e não abandone o ensino de sua mãe. Amarre-os sempre junto ao coração; ate-os ao redor do pescoço. Quando você andar, eles o guiarão; quando dormir, o estarão protegendo; quando acordar, falarão com você.”
João 14:27
“Deixo a paz a vocês; a minha paz dou a vocês. Não a dou como o mundo a dá. Não se perturbe o seu coração, nem tenham medo.”
Salmo 91
“Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente, descansará.
Direi do SENHOR: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.
Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas te confiarás; a sua verdade será o teu escudo e broquel.
Não terás medo do terror de noite nem da seta que voa de dia.
Nem da peste que anda na escuridão, nem da mortandade que assola ao meio-dia.
Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti.
Somente com os teus olhos contemplarás, e verás a recompensa dos ímpios.
Porque tu, ó SENHOR, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação.
Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.
Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.
Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra.
Pisarás o leão e a cobra; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente.
Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome.
Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei.
Fartá-lo-ei com longura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.”
Salmo 4
“Responde-me quando clamo, ó Deus que me fazes justiça!
Dá-me alívio da minha angústia; tem misericórdia de mim e ouve a minha oração.
Até quando vocês, ó poderosos, ultrajarão a minha honra?
Até quando estarão amando ilusões e buscando mentiras?
Saibam que o Senhor escolheu o piedoso; o Senhor ouvirá quando eu o invocar.
Quando vocês ficarem irados, não pequem; ao deitar-se, reflitam nisso e aquietem-se.
Ofereçam sacrifícios como Deus exige e confiem no Senhor.
Muitos perguntam: “Quem nos fará desfrutar o bem?”
Faze, ó Senhor, resplandecer sobre nós a luz do teu rosto!
Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho.
Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.”
Praticando a oração antes de dormir
Outra maneira de adormecer com mais facilidade é realizar um ritual do sono simples ao fazer a sua oração. Para isso, você pode respirar mais profundamente, acendendo uma vela aromática ou um incenso de lavanda. Você também pode preparar um chá de camomila, que é um calmante natural e relaxa o corpo.
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A partir das informações que apresentamos, você já pode ter a sua merecida noite de sono com tranquilidade e paz. Permita que outras pessoas usufruam dessa serenidade compartilhando o artigo nas suas redes sociais!
