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Infidelidade: Dor, raiva e desamparo

Imagem de uma mesa de madeira e sobre ela o retrato de um casal, um coração vermelhor inteiro e outros dois corações de papelão cortado ao meio. Uma mão tenta juntar esse coração. Conceito de separação de casal, infidelidade.
RODNAE Productions / Pexels / Canva Pro

A infidelidade causa um impacto avassalador, deixando o parceiro traído emocionalmente paralisado. Desde o choque inicial até a dor persistente, os estágios de raiva, negação e tristeza se misturam em um ciclo de autopiedade dolorosa. A descoberta do caso pode levar a uma perda profunda de autoestima e confiança, dificultando a recuperação e o avanço emocional.

A infidelidade pode deixar o parceiro traído emocional e fisicamente congelado. Imediatamente após a descoberta de um caso, o choque, a raiva, o medo e a descrença podem se transformar em uma dose retumbante de imobilizante, onde a função cognitiva faz pouco mais do que reproduzir os mesmos pensamentos repetidamente.

É como estar preso no tempo com esta revelação devastadora reproduzida repetidamente, no máximo e com glória brilhante, em tela cheia e alta definição. Ele passa pelos estágios evolutivos vacilantes de ódio, fúria, negação e soluço que são eventualmente rotulados como manifestações de tristeza.

Há tanta dor e devastação após a descoberta da infidelidade e acredito que isso decorre do mesmo lugar de tristeza, também conhecido como autopiedade – é uma sensação do que perdemos para nós mesmos.

Quando o cônjuge traidor deixa realmente o relacionamento para o parceiro do caso (ou não – às vezes eles simplesmente vão embora, usando o caso descoberto como uma estratégia de saída), o sentimento de indignação é enorme, o sentimento de injustiça é avassalador, e o nosso senso do que perdemos pode ser debilitante………………….


Imagem de um casal deitado sobre uma cama. Eles estão de costas um para o outro e ambos estão mexendo e conversando no celular, representando a infidelidade.
Dean Drobot / Canva pro

É natural lamentar o fim de um relacionamento, não importa como esse fim tenha acontecido, mas muitas vezes isso se reduz a uma forma de autoaversão, autorrecriminação e perda de autoestima.

Não é incomum que as pessoas detestem sua “nova vida”, seu parceiro traidor, e prevejam um futuro para si mesmas, onde estarão para sempre sozinhas, ou desconfiarão de cada novo relacionamento. Todas essas emoções e sentimentos são legítimos, mas, na verdade, são formas lindamente embaladas de autopiedade destrutiva.

Quando nos instalamos neste lugar de luto, onde a dor é menos aguda e o ciclo interminável de repetição de “filmes mentais” e traições relembradas não paralisam, mas são, em vez disso, uma desvantagem significativa, pode ser difícil sair dele.

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Há um estranho conforto nesse sentido familiar do que é, em última análise, autopiedade. Não uso esse termo para ser severo, mas é (acredito) totalmente preciso.

Quando nos pegamos acordando de manhã para mergulhar de cabeça no buraco de lama sem primeiro parar para tomar um café, ou trocar o sono, ou mergulhar na lama e murmurar sobriamente que se alguém quiser encontrar nós, eles podem muito bem entrar em nosso mundo infernal particular para ver como é… bem, na minha opinião se for seu caso, como se diz aqui no Rio,”Demorôô” rsrs

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Sobre o autor

Janio Ferreira Costa (Psicanálise Online)

Olá, sou Janio psicanalista, estou feliz por estar aqui. Fazer terapia é ler a si mesmo.

Trabalho com sessão online com adultos, veja meus contatos no final deste artigo. Grato.

Acredito que você é uma pessoa de grande valor e que nasceu para um propósito; dentro de você há um rico depósito de habilidades, mas a vida acontece e surgem situações que obscurecem a visão da gente, fazendo com que você sinta que "não vale a pena". Com isso pode vir a ansiedade ou uma série de transtornos.

Se isso ressoa em você, conecte-se comigo hoje e vamos conversar.
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