Ler é uma dádiva que só pertence aos seres humanos. A leitura nos permite ingressar em mundos até então desconhecidos, conhecer pessoas, lugares e muito mais sem sair do lugar. Por isso, nós indicamos o livro A meditação de Equilíbrio, Pacificação e Cura através dos cinco Elementos externos, internos e secretos. Trata-se de uma prática baseada nos ensinamentos de Budha Shakyamuni contidas no cânone em língua páli no Mahasatipannahana Sutta, no cânone maha-yana em língua sânscrita no Vairocanabhisambodhi Sutra e o cânone tantra-yana no Chakrasamvara Tantra, Hevajra Tantra, Guhyasamaja Tantra e outros.
A meditação dos cinco elementos traz equilíbrio, pois é falado sobre os cinco elementos básicos que constituem tudo o que há fisicamente no universo: espaço, ar, fogo, água e terra em seus três aspectos: externos, internos e secretos. Esse ensino amansa as emoções aflitivas como o orgulho, a inveja, o desejo, a ignorância, a carência e a raiva, ajuda a aceitar e acolher o que surgir em nossa mente com amor e cuidado onde, então, vamos pacificando toda e qualquer experiência. Não é uma mudança pacífica e passiva, mas sim como mudar positivamente seu interior e o ambiente ao redor.
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O livro retrata também esse ensino como medicina que cura nosso corpo, energia e mente, através do equilíbrio e pacificação de nossa vida interior e através do cultivo do reconhecimento de nossa verdadeira natureza que nada mais é do que a natureza essencial dos cinco elementos.
De um autor inglês do saudoso século XIX: O verdadeiro gentleman compra sempre três exemplares de cada livro: um para ler, outro para guardar na estante e o último para dar de presente.
– Mario Quintana
