O poder do pensamento positivo
Entenda de uma vez por todas as razões pelas quais você deve eliminar a negatividade da sua vida.
Você já ouviu falar que quando você quer muito uma coisa o universo conspira a seu favor? A fórmula é simples, você atrai aquilo que deseja. E pensar positivamente é sem dúvidas, uma maneira de deixar a vida mais fácil e mais leve.
Então, vamos com calma! O pensamento positivo não se limita apenas em: “vai dar certo”. Antes de tudo, trabalhe o seu psicológico, o seu diálogo interior, entenda como funciona seus pensamentos e suas atitudes. A autoconsciência é o primeiro passo para o aperfeiçoamento. Neste processo, também é importante que você compreenda as coisas que acontecem ao seu redor, assim é possível aprender e melhorar aquilo que deseja.
O pensamento positivo te traz motivação e força para alcançar aquilo que almeja. Nos momentos difíceis, ele é ainda mais importante e é nessa hora que você precisa pensar que nada dura para sempre, inclusive seus problemas; além de tudo, nada é impossível para você, a partir do momento que você tem vontade e disposição para enfrentar o que está por vir. Tire dessas situações um aprendizado, tudo é mutável e serve para o crescimento pessoal.
De acordo com a ciência, o pensamento positivo também está ligado com a saúde. Segundo a pesquisa realizada pelo Centro Médico da Universidade de Duke, nos EUA, emoções positivas podem tornar as pessoas mais saudáveis, diminuindo o risco de depressões, estresse, ansiedade, infarto e etc.
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Podemos dizer que os pensamentos são magnéticos e emitem uma frequência capaz de influenciar pessoas e tudo o que te rodeia. Amor, saúde, sucesso… Você pode conquistar qualquer coisa, acredite!
Agora entenda na prática alguns dos benefícios de eliminar a negatividade da sua vida:
- Você se sentirá menos estressada: quando pensamos negativamente os problemas parecem não ter fim, tudo vira uma bola de neve e como o pensamento está mais pessimista, a probabilidade de encontrar uma solução parece cada vez mais distante. Pode parecer besteira, mas tentar tirar um aprendizado de cada problema, pode te ajudar a enfrentá-los com mais sabedoria e tranquilidade.
- Você ficará mais atraente: quem reclama demais acaba afastando as pessoas, isso é um fato. Uma pessoa de bom humor, que batalha para resolver os desafios da vida sem muitos rodeios, são pessoas que transmitem energia boa e positividade atrai positividade, aquela velha história do “você atrai aquilo que transmite”.
- Felicidade atrai felicidade: quando estamos infelizes perdemos muito tempo reclamando. Já quando estamos bem com nós mesmos, percebemos que as melhores coisas são as mais simples, um sorriso, um elogio, uma gentileza e com esses pequenos gestos o dia se tornará mais leve e feliz.
- Atingir o sucesso: Pensar positivamente e acreditar que você é capaz, já te abrem muitas portas. A positividade faz com que os problemas e obstáculos não sejam grandes empecilhos para você.
- Qualidade e expectativa de vida: Já foi comprovado cientificamente que pessoas mais felizes vivem melhor e por mais tempo.
Texto escrito por Natália Nocelli da Equipe Eu Sem Fronteiras.
