Viajar é uma verdadeira terapia. A gente rompe temporariamente com os problemas, aumenta nosso repertório e nos torna mais tolerantes às mudanças. Vivenciar outras culturas nos faz mais felizes do que ir ao shopping fazer compras, segundo pesquisa da Universidade de Cornell (Estados Unidos). Isso acontece porque comprar oferece prazer momentâneo, enquanto as boas lembranças da viagem duram para sempre.
Os benefícios de viajar não param por aí. Conhecer lugares aguça os sentidos, nos deixa mais criativos e mais autoconfiantes. Veja o que acontece com nosso organismo quando viajamos:
- Cérebro fortalecido
Conhecer culturas, aprender a andar em um local desconhecido fortalece o cérebro. Quando a viagem é para o exterior, a atividade cognitiva fica ainda mais potente ao aprender outro idioma.
- Rejuvenesce
Exatamente por aguçar os sentidos, sentimos a mesma energia de uma criança. Com tanta vitalidade, nosso corpo e mente rejuvenescem.
- Reduz riscos de morte prematura
Estudo do Centro de Investigação Gerontológica da Finlândia revela que viajantes praticam mais atividade física, o que evita mortes prematuras.
Ficou animado, mas a grana está curta? Com planejamento você pode conhecer lugares incríveis sem gastar muito. Separamos para você 8 destinos incríveis no Brasil e no exterior.
Amazônia
Você precisa conhecer a maior floresta tropical do mundo. A floresta amazônica tem quase 6 milhões de km2 e está distribuída pelo Brasil, Guiana Francesa, Colômbia, Bolívia, Suriname, Peru, Equador e Venezuela. Aproximadamente 20% do oxigênio do planeta vem dela. São mais de 1300 espécies de pássaros e 300 de mamíferos. Papagaios, tucanos e macacos são alguns exemplos da diversidade da fauna. A floresta ainda tem animais exóticos como o peixe elétrico. A flora também é riquíssima. A floresta amazônica concentra 30 mil das 100 mil espécies na América Latina. O símbolo é a vitória-régia, conhecida como “rainha dos lagos” por medir quase 2 metros de diâmetro. O nome da flor é uma homenagem de um naturalista inglês a rainha Victória.
Quando ir? Julho a novembro é a estação seca e dá para curtir as praias fluviais, formadas pelas águas dos rios. Dezembro até maio é a estação chuvosa. Nesses meses, dá para percorrer os igapós (florestas inundadas).
Icaraí de Amontada + Jericoacoara
Icaraí de Amontada está a 190 km de Fortaleza e pertence ao litoral oeste. Dá para chegar de carro 4×4 pela Rodovia Estruturante (CE – 085 – Sol Poente) ou pela Praia da Baleia. Ainda desconhecida dos turistas, Icaraí de Amontada tem dunas, lagoas, coqueiros e 24 km de mar verde cristalino. Indicado para quem gosta de tranquilidade.
Jericoacoara ou simplesmente Jeri está a 300 km de Fortaleza. Virou área de proteção ambiental em 1984. Em 1994 foi declarada uma das dez praias mais lindas do mundo. Em 2002 foi nomeada Parque Nacional.
Quando ir? Durante julho e fevereiro não chove. Entre meados de junho e meados de agosto o pôr do sol é mais bonito.
Chapada dos Veadeiros
A reserva ambiental do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros tem mais de 65 mil hectares, paredões rochosos, cachoeiras e várias espécies animais. Saindo de Brasília, siga pela bem conservada e sinalizada GO-118. Após passar pela cidade de São João D’Aliança tome cuidado, pois não há sinalização e a iluminação é precária.
Os 9 km (ida e volta) da Trilha dos Saltos têm trechos íngremes. O esforço é recompensado pela visão de uma cachoeira com 120 metros de altura e uma queda d’água com 80 metros. Para algumas trilhas é necessário fazer reserva e respeitar os horários permitidos: entrada das 8h ao meio-dia e saída até 6 da tarde.
Paradas obrigatórias: Alto Paraíso de Goiás, 400 km de Goiânia e 230 km de Brasília, e o seu distrito, São Jorge, 40 km de distância. O clima não prega peças nos visitantes, de maio a setembro o tempo é seco e o período chuvoso vai de outubro a abril.
Curiosidade: O Paralelo 14, linha imaginária que atravessa Machu Picchu, no Peru, também corta Alto Paraíso. A cidade ainda está localizada sobre uma placa de quartzo, pedra que traz boas vibrações.
Quando ir? De maio até outubro, meses que não chove e o céu brilha com maior intensidade.
Minas Gerais
Não deixe de ir a Brumadinho, cidade a 60 km de Belo Horizonte. O município localizado no Vale do Paraopeba abriga o Inhotim, maior museu a céu aberto do mundo. Referência em arte contemporânea, o museu possui instalações permanentes e exposições temporárias, espaços abertos e galerias. A instalação ainda tem 97 hectares com mais de 1400 espécies de palmeiras e coleções de orquídeas. No local também é possível caminhar e meditar. Para matar a fome, café, bar, restaurantes, lanchonete, pizzaria, trailer de cachorro-quente e um restaurante com o melhor da gastronomia internacional e uma excelente carta de vinhos.
As cidades históricas são paradas obrigatórias. Vá pela Estrada Real e visite as belezas de Lagoa Dourada, São João del Rey, Congonhas e Ouro Preto. Reserve tempo para conhecer o Parque Estadual do Ibitipoca, área com 1488 hectares. O local tem limite de visitação de 300 pessoas por dia durante a semana e 800 pessoas por dia aos sábados, domingos e feriados nacionais e estaduais. Consulte o site para informações sobre os preços dos ingressos.
Quando ir? Nas cidades históricas não há restrições. No parque, vá de abril e setembro, pois chove menos.
Alentejo (Portugal)
Os 170 km de zona costeira é uma das mais preservadas da Europa. As ruas do Alentejo são cercadas por girassóis e oliveiras. Na charmosa cidade ainda há belas praias, castelos medievais e vinícolas. No Alentejo são realizadas pesquisas para produção de energia renovável, biotecnologia e química. Não deixe de visitar Évora, Estremoz, Monsaraz, Vila Viçosa, Arraiolos. Na Costa, veja Odeceixe e Zambujeira do Mar. Portugal é um dos países mais baratos para viajar e se hospedar. Você encontra bons hotéis com diárias a 60 Euros, o equivalente a R$240.
Quando ir? No verão, entre maio e outubro.
Montevidéu, Uruguai
A mais jovem capital latino americana foi fundada na primeira metade do século 18. Seu centro histórico preservado e os parques lembram cidades europeias. Comece pela Cidade Velha onde está a Porta da Cidadela, marco zero do centro histórico e que protegia a cidade. O principal cartão-postal é o Palácio Salvo, na esquina da Avenida 18 de Julho. Na 18 de julho acontece o carnaval da cidade, festa que dura 40 dias e parece um festival teatral. A catedral metropolitana, o teatro Solís e o Museu Torres Garcia são outras atrações.
Os amantes do futebol precisam conhecer o Estádio Centenário. O local sediou a primeira copa do mundo em 1930. Fãs da gastronomia, visitem o Mercado del Puerto e decidam-se entre os mais de 20 restaurantes. Churrasco, empanadas, massas, frutos do mar, doce de leite e alfajores integram a seleção da boa comida. A viagem termina bem com degustações de vinho nas cidades do interior.
Colômbia
O turismo cresceu muito e vem atraindo os brasileiros. A capital Bogotá tem 8 milhões de habitantes e está a mais de 2600 metros acima do nível do mar. Chove muito de outubro até começo de dezembro. É recomendado levar roupas de frio. A cidade possui ótimas opções para quem gosta de história, cultura, gastronomia, compras e passeios diferentes. Caso tiver tempo e dinheiro sobrando visite Cartagena ,Santa Marta e Medellín.
Quando ir? Evite outubro e novembro, devido às chuvas.
Ashgabat, Turcomenistão
Ashgabt (cidade do amor em árabe) foi fundada pelos russos no final do século 19. Um dos países menos visitados do mundo tem luxuosos palácios de mármore, com cúpulas de ouro e belos parques. O centro da cidade possui ruas tranquilas e limpas. Visite o bazar a céu aberto Tolkuchka e não deixe de passear de camelos. Por ainda não constar nos roteiros turísticos tradicionais, a viagem não é tão cara e você não vai esbarrar em um mundo de viajantes.
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- Texto escrito por Sumaia de Santana Salgado da Equipe Eu Sem Fronteiras.
