Olá pessoal, hoje o pessoal do Canal MOVA e a nutricionista Melissa Pepper irão nos ensinar como fazer uma receita deliciosa de Pizza. Mas como assim, Pizza é saudável? Essa receita é caseira, funcional e ainda pode te ajudar no emagrecimento, principalmente se você viver com um quadro de obesidade.
A obesidade é uma interação de diversos fatores: genéticos, alimentares, ambientais e comportamentais. Então, para mudar de vida é preciso saber quais desses hábitos precisam ser mudados.
Como você se relaciona com a comida? Encontrar um equilíbrio entre suas emoções e sua alimentação é ideal para garantir uma vida mais saudável e um relação mais saudável com seus hábitos alimentares.
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Que tal começar essa mudança hoje? Vamos à receita!
Este foi o último episódio da Série Saúde À La Carte, do Canal MOVA e da nutricionista Melissa Pepper, mas se você gostou e aprendeu muito com ela, deixe um comentário abaixo!
Os alimentos são a fonte de cura e de mudança de vida!
Veja outros episódios desta série
episódio 1 | episódio 2 | episódio 3 | episódio 4 | episódio 5 | episódio 6
Abraços de Luz,
