Já falamos muito sobre aromaterapia por aqui. Esta prática milenar usa óleos essenciais para proporcionar bem-estar físico e mental. Os óleos podem ser usados em aromatizadores de ambientes e em difusores elétricos. Quando inalados, o sistema límbico (responsável pelas emoções) é ativado e os sentimentos e funções orgânicas são regulados. Os óleos também podem ser aplicados na pele, mas é necessário diluir em água.
A técnica é bastante utilizada nas residências e clínicas de estética. Mas, o uso da aromaterapia no trabalho registra aumento. Nos ambientes profissionais, ela aumenta a produtividade, dentre outros benefícios. Nos ambientes corporativos, o recomendável são os aromatizadores para borrifar os óleos essenciais, de 2 a 3 vezes por dia. Caso haja impedimento por conta do ramo de atividade ou do chefe, o melhor é usar na pele ou no difusor pessoal.
Aromaterapia no ambiente de trabalho
Para a aromaterapia no trabalho dar certo, o ideal é procurar um aromaterapeuta para obter informações sobre efeitos colaterais. Mas, para adiantar, separamos os principais problemas e os óleos essenciais mais indicados:
- Negatividade: óleos de laranja, limão, cravo e citronela fazem uma limpeza energética no local.
- Relacionamento difícil entre colegas e chefes: a união dos óleos de patchouly e limão aumenta a tolerância entre todos no ambiente de trabalho.
- Poucas vendas: para aumentar as vendas, óleos de alecrim, grapefruit e canela.
- Produtividade baixa: invista no óleo essencial de limão siciliano, conhecido como “óleo essencial da clareza”. Os óleos de manjericão exótico e alecrim também são indicados.
- Pouca concentração: cinco gotas do óleo de eucalipto ajudarão os profissionais nos cálculos e relatórios.
- Clientes impacientes: coloque óleo de palmarosa ou lavanda na recepção para acalmar os clientes.
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Viu só como usar a aromaterapia no trabalho pode mudar a rotina? Mas, antes de colocar em prática, consulte um aromaterapeuta. Quando começar o uso de óleos essenciais onde trabalha, fale para nós se notou alguma diferença.
Texto escrito por Sumaia de Santana Salgado da Equipe Eu Sem Fronteiras.
