Nossa vida nada mais é do que uma soma gigante das pequenas ações que temos durante os dias. O que fazemos hoje somado ao que fizemos ontem e ao que faremos amanhã tem um resultado, instantâneo ou duradouro. A nossa vida é o produto das escolhas que fazemos a cada instante. Desta forma, nada melhor do que nos atentarmos a cada atitude que temos, por mais cotidiana e mundana que possa parecer. Só assim podemos ter uma vida mais positiva, feliz e satisfatória.
Abaixo, listamos algumas das atitudes que consideramos mais importantes que você pratique diariamente. Coloque em prática e sinta as mudanças!
Seja grato!
Exercite a sua gratidão o máximo que puder. Pare de focar no que você não tem e dê atenção a tudo que conquistou e continua conquistando diariamente. A gratidão é um dos preceitos básicos para uma vida mais positiva e feliz. Seja grato por cada pequena conquista ao longo do dia, tanto pelo café da manhã quanto pelos minutinhos de sossego que teve no trabalho. O segredo é valorizar o que se obtém.
Coloque amor em suas ações
A máxima de fazer tudo com amor é extremamente verdadeira. Se nos dedicarmos ao que nos propomos, o resultado tende a ser cada vez melhor. Se você acha que uma tarefa a qual foi designado é muito boba para a sua inteligência, faça da melhor forma possível, caso contrário, nunca lhe darão tarefas mais desafiadoras, pois acharão que você não foi capaz nem de concluir esta simples com perfeição.
Veja a beleza nas pequenas coisas
Construa um novo olhar para as coisas ao seu redor. Olhe seu bairro, sua casa, sua imagem no espelho e as pessoas com quem convive de forma diferente. Procure o que é belo e deixe-se encantar pelas coisas mais simples. É no menor detalhe que podemos sentir uma sensação de deslumbramento que nos alimentará pelo resto do dia.
Sustente suas convicções
Não deixe que as outras pessoas façam sua cabeça e espantem suas convicções e ideais. Seja certo do que acredita e do que busca para a sua vida. Sonhe e busque os resultados almejados. Escute as opiniões que você julga importante, mas não deixe que elas limitem seus ideais e muito menos que ditem o que você deve querer.
Preste atenção no que você profere
A nossa fala tem um poder tremendo. O que jogamos para o universo recebemos nas mesmas vibrações energéticas. É por isso que pessoas ranzinzas tendem a se manter assim e indivíduos de alto astral parecem estar sempre de bem com a vida. Se policie em reclamar menos, em se manter longe de fofocas e em apenas dizer coisas que forem relevantes para quem for ouvir.
O que você encontrará nesse artigo:
Seja simpático
A dica aqui vai além da educação que é extremamente primordial e indispensável. Experimente sempre ter um sorriso no rosto ao dizer um obrigado. A simpatia nos torna ainda mais felizes. É um efeito “bate e volta” praticamente instantâneo.
Abuse da empatia
Nos colocarmos na situação do próximo é um exercício básico para nos tornar mais humanos. Precisamos nos imaginar no outro lugar para ter um discernimento maior da reação que nossas ações podem causar. É prestar atenção nas nossas atitudes in loco.
- Texto escrito por Roberta Lopes da Equipe Eu Sem Fronteiras.
