O Ho’oponopono é uma técnica de cura criada pelo Dr. Len (Ihaleakala Hew Len Ph.) e que ficou bem conhecida quando o mesmo conseguiu curar um pavilhão completo de pacientes criminais insanos sem sequer ver nenhum deles. E, ele fez isso simplesmente dizendo duas frases do Ho’oponopono, que são elas:
“Sinto muito” e “te amo”
Segundo o Dr. Len, nós somos responsáveis por tudo que acontece ao nosso redor ou que é de nosso conhecimento. Sendo assim, ele curou uma parte nele que tinha criado aqueles problemas nos pacientes e dessa forma, todos conseguiram a cura.
O Ho’oponopono pode ser usado para qualquer tipo de problema, como: situação financeira, problemas de relacionamentos de todos os tipos, doenças, etc.
Para conseguirmos resultados positivos com essa técnica, primeiramente devemos reconhecer que existe o problema. Depois disso, devemos pedir para o nosso “eu superior” fazer a limpeza em nossas memórias para retirar tudo o que está errado nelas, como crenças e sentimentos negativos que estão contribuindo com o problema.
Repita as quatro frases com a intenção de cura ou a solução de algum problema:
Sinto muito (Você lamenta por ter criado toda essa situação ruim da qual você quer a solução ou cura);
Me perdoe (Você pede perdão por ter deixado pensamentos e sentimentos negativos te dominarem);
Te amo (Você se ama e quer o melhor para si mesmo e para os outros, você está invocando a energia do amor);
Sou grato (Você agradece pelos conhecimentos obtidos com a situação ruim, mas agora libera toda a negatividade das suas memórias, fazendo que não te causem mais mal algum).
E, o mais interessante é que você pode utilizar o Ho’oponopono durante outras atividades ao dia, não há necessidade de se estar em um lugar silencioso. Faça um teste em qualquer problema que tenha atualmente ou do passado, mas que esteja te prejudicando no presente.
Quando as memórias são limpas, as crenças sabotadoras deixam de nos influenciar e muitos bloqueios e até doenças que eram presentes em nossas vidas, deixam de nos afetar.
Uma outra maneira interessante de se usar o Ho’oponopono é juntá-la com a EFT. Você pode simplesmente focar no que deseja curar e ir batendo nos pontos da EFT enquanto diz em voz alta ou em pensamento as quatro frases:
“Sinto muito”, “me perdoe”, “te amo” e “sou grato”!
Você também pode gostar
Mas, como são apenas quatro frases, podemos repeti-las sobre os oito pontos da EFT, que são:
Topo da cabeça, início da sobrancelha, lado do olho, embaixo do olho, embaixo do nariz, embaixo da boca, osso da clavícula e embaixo do braço.
Eu posso dizer que as duas maneiras de se utilizar o Ho’oponopono são eficientes, portanto, não deixe de se beneficiar desta técnica maravilhosa!
