Técnica de Liberação Emocional – EFT

A EFT, abreviação de Emotional Freedom Techniques, ou seja, Técnica de Liberação Emocional, baseada nos pontos da acupuntura, nos ajuda a eliminar sentimentos, sensações, emoções limitantes para tomadas de decisões mais conscientes e centradas.

Considerada como um curinga, podemos usar em qualquer lugar e hora, em poucos minutos eliminamos o que nos limita, nos permitindo uma vida mais plena e saudável.