SER – Sabedoria e Renovação
A Série SER, produzida pelo Canal MOVA, é composta por palestras de grande sabedoria da querida Monja Coen, mestra e representante do Zen Budismo Brasileiro.
Esta sequência de vídeos traz temas do cotidiano e destina-se a todos aqueles que, como nós, estão na busca do autoconhecimento, da espiritualidade e de uma forma mais harmoniosa de viver.
Compartilhamos por concordar com a ideia dos produtores de que a sabedoria pertence a todos os seres.
Os episódios serão publicados sempre as Luas Cheias e Luas Novas, pois são momentos que representam a renovação e a oportunidade de refletirmos sobre a quinzena passada, e nos libertar do que consideramos negativo, através do Poema do Arrependimento, que deve ser recitado por três vezes após a reflexão sobre o tema.
Poema do Arrependimento
“Todo carma prejudicial alguma vez cometido por mim, desde tempos imemoriáveis
Devido à minha ganância, raiva e ignorância sem limites
Nascido de meu corpo, boca e mente
Agora, de tudo, eu me arrependo.”
Namaste!
Como trazer humor para a nossa vida? Aquele sentimento que inspira risadas e traz uma leveza ao ser…
Como se alegrar?
Há momentos de alegria… Mas também há momentos de tristeza e outros em que estamos neutros. Precisamos sempre buscar voltar para esse eixo: o nada/tudo.
Pare e pense: o que é significativo na sua existência? O que sobra?
Nós estamos num processo contínuo de transformação e, também por isso, precisamos aprender a lidar com as diversidades.
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Se proponha a dar um passo além…
Reflita com Monja Coen.
Assista a outros episódios da Série Ser com a Monja Coen
Episódio VII – Parte 1 | Episódio VI – Parte 1| Episódio V – Parte 1| Episódio IV – Parte 1 | Episódio III – Parte 1 | Episódio II – Parte 1 | Episódio I – Parte 1
Boa prática!
