Mas se pararmos para pensar, essa é a única forma que o nosso corpo consegue expressar algo. A única maneira que comunica e literalmente fala alguma coisa que foi calada. Já não é novidade que corpo e emoção andam juntos, existem muitos estudos que comprovam que o que não foi resolvido emocionalmente pode, sim, ser somatizado.
A somatização é, muitas vezes, inevitável, quando o corpo quer manifestar algo que não deixamos manifestar em algum outro momento. A doença deve ser tratada com carinho, pois qualquer agressividade, violência ou ódio contra a dor ou a doença que temos só terá como resposta uma emoção negativa, sendo uma resistência a essa conscientização.
É preciso aproximar-se da doença com cuidado, com amor, com a intenção de harmonizar para curar a região afetada e poder entender o que ela quer nos dizer. É necessário criar um vínculo afetivo com essa dor, com esse incômodo, e ter uma comunicação clara, limpa e aberta para que o fluxo natural dessa expressão seja entendido de ambos os lados. O corpo faz parte da gente, é uma frase muito óbvia essa, mas é verdade. Quando a gente imagina que somos seres fragmentados, que agem de uma forma e “corporificam” de outra, talvez com limitação ou até outro tipo de ação física, a gente perde a conexão com o nosso “Todo”.
Se tenho qualquer tipo de doença ou dor que me impeça de realizar qualquer coisa, o que o meu corpo está pedindo? Ele está pedindo para parar! Para olhar para essa questão, dar a atenção necessária a isso, e juntos pensarmos em como resolver. Todo e qualquer desconforto vivenciado em seu corpo é algo para ser olhado – mesmo que seja muito pequeno, mas cause mal-estar, isso é uma comunicação.
Pare, olhe, entenda e questione: qual o motivo de meu corpo estar passando por isso? Olhe para seus últimos dias, o que te afetou tanto emocionalmente, ao ponto de seu corpo te trazer essa mensagem? E tendo esse olhar, você vai perceber que andar de mãos dadas com o seu corpo físico te trará percepções sobre quem você verdadeiramente é, como age, como sente, como pensa, e o que te afeta.
Perceber o seu corpo é muito autoconhecimento, além de ser a primeira relação fiel e profunda que você cria em sua vida.
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