1 – Resgate a sua história e veja o que ela conta sobre você
Quais eram as brincadeiras que você gostava e que papéis você desempenhava? O que você queria ser quando crescesse? Que pessoas você admirava? Que características suas sempre foram perceptíveis ao longo de sua trajetória? Para aprofundar-se mais nessa análise, leia o texto “A biografia de cada um”. Grife as palavras-chave.
2 – Descubra o que as pessoas sentem que recebem de você
Pergunte a 6 pessoas de círculos diferentes (ex: colegas de trabalho, familiares, amigos): Quais os principais benefícios que eles recebem ao se relacionarem com você? Circule os que você acredita que só você pode oferecer, aqueles em que você é único.
3 – Domine as teorias e as técnicas da área de sua atuação
No seu trabalho ou no trabalho que você gostaria de desempenhar, aprofunde-se na técnica, estude, saiba fazer o bê a bá completo. Para encontrarmos o nosso jeito, primeiro precisamos dominar o básico, o que é fundamental na área de atuação.
4 – Vamos aprender com o jazz?
Feitos os exercícios acima, agora chega o momento em que você deve englobar tudo criando o seu swing. E o que isso tem a ver com o jazz? O jazz é um ritmo musical que tem como características principais a improvisação, o swing e os ritmos não-lineares. Esse gênero nos ensina que o mais importante para tocá-lo é ser criativo e, para isso, é necessário antes ter domínio sobre as técnicas e os conceitos, como sugere o nosso exercício número 3.
Para exercitar a criatividade, uma boa dica é listar as pessoas que você admira na área de atuação desejada e observar se você consegue fazer ao menos um pouco do que elas fazem. O que não consegue, corra atrás para desenvolver. Na pesquisa sobre o jazz, encontrei uma citação do trompetista Clark Terry sobre esse processo criativo: “Imitar, assimilar, inovar”. Ou seja, antes de conseguir encontrar a sua própria expressão, é necessário passar pelos dois primeiros.
Para você ser um bom músico, deve antes distinguir o que é uma boa música para você. Para ser um bom escritor, deve antes escolher que tipo de leitor deseja ser. Isso vale para todas as áreas.
5 – Dica de um filme para inspirar-se
Quando eu estava na formação de Coaches, nos indicaram o filme “Lendas da vida”. Esse filme vai ao encontro dessa busca pelo próprio swing, de encontrar o jeito autêntico de fazer as coisas. Anote as principais passagens do filme que fazem sentido com esse nosso tema.
6 – Experimente-se reforçando a sua autenticidade
Comece aos poucos colocando parte dessas suas descobertas em cada ação. Ficou confortável? Vá aumentando gradualmente colocar o seu jeito em tudo o que faz e observe-se. Como você se sente? O que precisa de ajuste? Para descobrir o seu tom, é necessário experimentar, ajustar, experimentar de novo. Não tem outra receita senão praticar.
Compartilhe aqui comigo as dificuldades que teve e que outro item você sente que faltou nesses exercícios. A importância desse tema me fez lembrar o poema que mais gosto. É de Fernando Pessoa:
“Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive.”
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