Estamos em tempos difíceis e cansados, fechados em casa há muitos e muitos meses, com notícias terríveis batendo sempre à nossa porta. São tempos bicudos esses de transformação!
E estamos nos aproximando do inverno, que é um tempo de recolhimento e de silêncio. O inverno é o tempo do descanso e de colocar os pensamentos em ordem, depois de movimentos acelerados do verão, da primavera e do outono. Que tal usar esse tempo?
Sim, sabemos que parecemos estar descansando desde o começo da pandemia, mas não é verdade. Nunca tivemos tantas tarefas. Nunca nos sentimos tão cansados e exaustos. Na realidade, a exaustão é física, mas também emocional. E essa, meu amigo, é bem mais complicada.
A exaustão emocional se dá pelo excesso de informações e se dá quando achamos que precisamos de mais uma live, ou de mais um curso, ou quando todos se tornam meio empreendedores. Eu sempre brinquei que sou tudo na minha empresa – de faxineira a CEO – e agora estamos todos tendo essa vida. O importante é não se sobrecarregar.
O número de mortes por Covid é alto, mas o por causas naturais também subiu muito. Um levantamento mostrou que as mortes de março de 2021 eram quase 50% maiores com relação a março de 2020, justamente nas tais causas naturais. Falo isso depois de um final de semana em que perdemos Bruno Covas e Eva Wilma pelo câncer. Ou seja, o estresse nos adoece e nos mata tanto quanto a pandemia.
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Então vamos usar esse tempo para parar um pouco e deixar nossa mania de perfeição de lado e fazer o que dá. Não deu para passar a manhã na live do filho, tudo bem. Não deu para lavar a louça ou engordou uns quilos, beleza. O inverno é um recolhimento, então vamos nos recolher e acolher a alma. São tempos difíceis e você não precisa ser o Super-Homem, tampouco a Mulher-Maravilha.
Faça coisas simples com as crianças, como um bolo de fubá com café. Descanse do excesso de aulas de pilates on-line ou da dieta restritiva. Teremos tempo quando tudo se reestruturar de curar esses aspectos, mas fazemos parte da mudança e não se faz uma omelete sem quebrar os ovos.
Calma. Descanso. Paz e frio.
