Categoria - Veganismo

O veganismo é uma forma de alimentação que tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. É uma dieta que prioriza alimentos naturais como frutas, verduras e legumes e tira de vez do seu prato qualquer tipo de alimento de origem animal: carnes de qualquer tipo, leite, ovos e até mesmo o mel entram nesta lista; além de corantes e quaisquer outras substâncias muitas vezes desconhecidas que também possam vir de algum animal.

Vale dizer também que o veganismo vai além da alimentação e também não permite consumo de nenhum outro tipo de origem animal, cosméticos, acessórios e sapatos, por exemplo. A ideia é viver uma vida completamente livre de qualquer possibilidade de crueldade e exploração contra qualquer tipo de animal. O principal objetivo deste estilo de vida é diminuir a matança desenfreada e a ideia de que o homem precisa ser o único animal que precisa da morte de outros semelhantes para ter uma vida plena.

Com o veganismo também é possível reduzir a emissão de gases poluentes ao efeito estufa e diminuir o desmatamento, visando um maior bem ao meio ambiente como um todo.

Estima-se que o número de veganos em todo o mundo tem crescido consideravelmente de 2014 para cá, e que a tendência é que cada vez mais pessoas se tornem adeptas deste estilo de vida, seja por querer melhorar sua própria saúde ou seja pensando no bem maior do meio ambiente.

Nesta seção do Eu sem Fronteiras reunimos artigos diversos sobre este assunto, são textos que discorrem desde os benefícios para o meio ambiente e para a saúde de quem adota esta dieta até receitas que são indicadas para este tipo de alimentação. É preciso conhecer para avaliar as possibilidades de mudar de vida, e é isso que queremos proporcionar, informação para que você avalie suas opções.