Quem nunca viu, ou melhor, sentiu o cheiro de um incenso? Esses condensadores de energia são compostos por materiais aromáticos, que queimam e soltam um cheiro característico. Mas, além de perfumar o ambiente, ele possui uma função muito mais importante: purificar as energias, afastando as negativas e atraindo as positivas.
Os incensos são usados há milênios e estão associados a rituais de diversas origens. Hoje, podemos encontrá-los ainda em cerimônias religiosas, locais de meditação e aulas de ioga.
O seu grande poder está no fogo, uma das forças da natureza. A fumaça que sai da queima propaga uma energia no ar que, quando impulsionada pela intenção de quem o acendeu, pode promover uma limpeza significativa nos pensamentos e também nos sentimentos.
É por isso que, ao acender um incenso, é preciso mentalizar o que se deseja alcançar e escolher o aroma adequado para aquele propósito. Pode ser renovar as energias ao seu redor, ajudar no relaxamento, afastar pensamentos negativos ou apenas entrar em contato novamente com a sua harmonia.
Se você gosta de acender incensos ou se o está fazendo pela primeira vez, continue a leitura e saiba como utilizá-los ao seu favor.
Saiba mais sobre Incensos
Tipos de incenso
O primeiro passo é conhecer o incenso que mais se adequa ao seu ambiente. Eles podem vir em forma de vareta (fina ou grossa) ou de bastão, o qual se apresenta em forma de ervas ou em pó. De forma geral, prefira os naturais, feitos com carvão vegetal, óleo essencial ou outras matérias-primas que não prejudicam a saúde quando queimadas.
Um dos tipos de incenso mais comuns é o de massala, uma mistura de especiarias que dão um aroma floral, ótimo para meditação. Há também os de carvão, facilmente encontrados em supermercados, mas mais indicados para a queima em ambientes abertos. Os incensos de citronela, por sua vez, servem como repelente natural.
O conhecido Palo Santo tem uma origem bastante peculiar e, por isso, é maravilhoso para purificar o ambiente. Ele vem de uma árvore que morreu de forma natural e permaneceu em repouso na natureza por um tempo.
Inclusive, cada um desses tipos possui um aroma específico e, consequentemente, um efeito diferente. Conheça os significados dos incensos em outro artigo aqui no ESF.
Preparando o ambiente
Modelo e aroma escolhidos, agora é a hora de preparar o ambiente para a queima do incenso. Além de se preocupar com a sua segurança, afinal trata-se de uma combustão, é recomendado também organizar o lugar ao seu redor de modo que o incenso consiga cumprir o seu papel.
O primeiro cuidado é deixar os cômodos bastante arejados, assim a fumaça não fica concentrada em um único local. Isso pode causar acidentes, prejudicar a saúde respiratória de quem está dentro e ainda impedir que a energia flua como deveria.
Um item que pode ajudar muito nessa hora é o porta-incenso. Existem vários modelos de vários materiais diferentes, que seguram o incenso na posição vertical, horizontal ou no ângulo que você quiser. Fique livre para escolher aquele que mais te agrada. O porta-incenso também estará presente no ambiente quando o incenso não estiver queimando, então não se esqueça de pensar onde ele mais se encaixa esteticamente.
Outra dica para quando você for acender o seu incenso é colocar uma música que te acalme. Esse ritual exige concentração para realmente pensar nos objetivos que se deseja atingir e se conectar com as energias movimentadas pela queima. Prepare a sua playlist e vamos ver um pouco mais sobre isso a seguir.
Preparando a si mesmo
Quando o assunto é a preparação individual, a palavra-chave é intenção. O incenso depende do seu comando, por isso você precisa saber exatamente que tipo de energia pretende atrair ao acendê-lo.
Depois de definir qual será o seu propósito, concentre-se no que está fazendo. Se precisar, recorra às músicas relaxantes que falamos agora pouco. Deixe de lado as distrações, como celular e televisão, e conecte-se consigo mesmo(a) através do silêncio.
Ao acender o incenso, visualize as boas energias vindo em seu encontro. Diga a ele o que você deseja. Lembre-se do porquê você está fazendo isso e acompanhe a sua queima sempre com esse objetivo em mente. Agradeça por aquele momento de comunhão com a natureza e confie que coisas boas estão por vir.
Se quiser, segure-o cuidadosamente nas mãos e faça uma prece. Ouça o que o seu coração tem a dizer e invoque a sua espiritualidade.
Aplicações e formas de uso
Seguindo essas orientações, os incensos se tornarão aliados para a vida. A escolha do modelo, do aroma e da intenção influenciarão diretamente no resultado que se deseja alcançar, sempre conectando o indivíduo com a natureza.
Por outro lado, a forma de usar o incenso também é muito importante. Afinal, cada queima tem um objetivo diferente e deve ser feita de forma a potencializar os efeitos do incenso. Abaixo, você vai conhecer as melhores maneiras de aplicá-lo na sua vida a depender da ocasião:
Para práticas como a meditação
Se você quer ajuda para se concentrar durante a meditação, o incenso pode ser extremamente útil.
Primeiro, pegue-o nas mãos, feche os olhos e livre a sua mente das distrações. Aproveite o silêncio para ouvir o que há dentro de você, preste atenção na sua respiração e comece a mentalizar o que você deseja com a meditação. Se quiser, recorra a mantras, orações ou palavras que te fortaleçam nesse momento. Peça que aquele incenso purifique o espaço ao seu redor.
Acenda, então, o incenso, de preferência em um local seguro e bem ventilado. Se preferir, caminhe com ele pelo local e deixe-o queimando em um espaço mais aberto, como uma janela ou área externa.
Sinta bem o aroma do incenso, sente-se novamente e comece a meditar. Visualize os benefícios terapêuticos daquele incenso em sua vida, imagine que ele realmente está atraindo o que foi mentalizado para perto de você. Por fim, sinta-se envolto pela atmosfera criada pelo incenso e aproveite.
Para limpar o ambiente
O ritual é um pouco parecido quando o objetivo a ser alcançado é a limpeza e purificação do ambiente. No entanto, primeiro, é importante selecionar as ervas e os aromas mais indicados para esse fim. Existem milhares de opções, sendo a sálvia, o cedro e a mirra as mais utilizadas nesse contexto de limpeza energética por conta de seus poderes ancestrais. Ervas com aromas leves que atraiam sorte e prosperidade também são boas indicações.
Uma vez que o aroma tenha sido escolhido, veja se você tem em mãos todos os itens necessários: o incenso e o porta-incenso, responsável por dar suporte às varetas e abrigar as cinzas. Preste atenção se eles não estão dispostos em um local de fácil acesso, que possa cair ou ser derrubado por uma criança ou um animal, por exemplo.
Tudo pronto, acenda o incenso até a chama pegar e observe-o queimar. Lembre-se da palavra-chave: intenção. Concentre todos os seus pensamentos na limpeza do local, afastando as energias negativas e atraindo as positivas. Realmente foque no que você está fazendo, colocando propósito naquela ação. Relaxe e inale parte da fumaça, a fim de que aquele processo envolva também o seu corpo e a sua mente.
Com o incenso em mãos, percorra os cômodos que deseja purificar, passando por todos os cantos e tentando cobrir todos os cantos com aquela fumaça. Use as mãos para abanar o vapor e fazê-lo alcançar partes mais inacessíveis. Vá dos cômodos internos para os externos até chegar à porta, de forma a dar adeus à energia negativa.
Para proteção
Quando o assunto é proteção, não tem segredo. Você deve escolher as ervas que mais tem a ver com esse propósito, concentrar-se na hora da queima e intencionar tal energia durante o processo.
A arruda, por exemplo, é uma opção incrível para criar uma barreira de proteção contra a negatividade. Incensos com base nessa planta ainda afastam a inveja e atraem mais tranquilidade para você e para o ambiente ao seu redor. O alecrim também tem esse poder e ainda ajuda a fazer você se sentir menos sozinho(a).
A citronela, aquela que também pode ser utilizada como repelente, é ótima para a proteção do corpo e a revitalização da mente. Há ainda o incenso de mirra, de 7 ervas, de guiné, de manjericão, e por aí vai.
Basta escolher o incenso cujo aroma mais te agrada e mentalizar a criação dessa bolha de proteção ao seu redor durante a queima.
Atenção às precauções
No entanto, ainda que esse processo seja muito benéfico espiritualmente, ele não está isento de riscos para a sua integridade física e do local em que você decidir acender o incenso.
Algumas orientações nós já falamos ao longo do artigo: sempre preferir acendê-lo em um local aberto e arejado e jamais deixá-lo aceso em um lugar em que possa cair ou ser derrubado por uma criança ou um animal de estimação.
O incenso em si pode, sim, fazer mal à saúde. Isso porque tudo o que queima e faz fumaça costuma fazer mal para a saúde dos pulmões. Mas esse malefício está associado à inalação excessiva e constante. De forma exagerada, a fumaça pode inflamar as vias respiratórias e causar doenças pulmonares no longo prazo. Por isso, nada de exagerar ou acendê-lo no interior dos espaços onde o ar não consegue circular.
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Outro risco do incenso é a própria composição química, já que muitos contêm substâncias tóxicas como benzeno e aromas sintéticos. Então, sempre procure comprar de fabricantes confiáveis, dos quais você pode conferir a origem e a adequação à política ambiental. Lembre-se: prefira sempre o incenso natural.
Por conta desses fatores, o ideal é deixá-los afastados de bebês, crianças e idosos, já que a saúde deles é mais delicada e pode acabar sendo prejudicada mais facilmente através de reações alérgicas, por exemplo.
Tomando tais cuidados, os incensos têm muito mais benefícios do que malefícios a oferecer. Eles são grandes aliados na harmonia das energias dentro de si e ao seu redor, basta serem usados com cautela, consciência e muita intenção.
