Olá, amados! Muitos sabem o quanto sou a favor da energia positiva com foco na cura ao invés de vibrarmos na sintonia das doenças, problemas e sofrimento. Afinal, o que pensamos e vibramos só atrai mais do mesmo, ou seja, mais doenças e mais sofrimento. Porém se há um tema que temos por obrigação falar e compartilhar, este é a DEPRESSÃO e o que ela causa.
Uma doença muitas vezes silenciosa e que poucos sabem lidar. É comum o quadro se agravar por falta de conhecimento dos familiares e amigos da pessoa. Por isso que é importante conhecermos um pouco mais para sabermos AGIR enquanto ainda há tempo.
Vejam que não estou falando em vibrar os problemas e as doenças, sim, em RECONHECER a gravidade, entender o porquê milhões de pessoas estão morrendo, cada vez mais, por causa da depressão e, então AGIR.
A depressão é uma doença comum caracterizada pela tristeza persistente, perda de interesse e falta de capacidade para atividades cotidianas e o trabalho. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a doença afeta cerca de 350 MILHÕES de pessoas em todo o mundo.
Shekhar Saxena, que dirige o departamento de saúde mental da OMS, explica que o primeiro passo rumo ao tratamento e à recuperação do doente é conversar com quem ele confia.
Porém o depressivo sente-se tão solitário em suas dores que é difícil se abrir com alguém. Quando tenta, acaba recebendo frases de motivação da família, mas que para ele soam como culpas, julgamentos e o quadro só piora.
A explicação de Saxena é acompanhada de pesquisas sobre o comportamento humano. Acolher e OUVIR o depressivo é o melhor caminho para poder ajudá-lo.
Um caminho quase inacessível de acordo com a gravidade do caso, mas possível diante as campanhas mundiais de prevenção e orientação à população em geral. Compartilhar vídeos, matérias e textos referentes a este tema vem alertando cada vez mais pessoas sobre o que se deve ou não fazer, principalmente quando o quadro coloca em risco a vida do depressivo.
Mas Raquel, a depressão mata?
A DEPRESSÃO é a morte em vida, mas acompanhada de um sofrimento tão intenso que a pessoa prefere morrer de fato do que continuar vivendo situações internas e externas que parecem não ter “saída”. Sendo assim, ela busca a morte de diversas maneiras, seja adoecendo fisicamente, vivendo loucamente, usando drogas e álcool ou cometendo o suicídio.
Infelizmente nós, “seres humaninhos”, temos algo em comum no mundo moderno: falta de tempo!
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Com isso, a família e os amigos que percebem, na medida do “seu tempo”, procuram ajudar soltando meia dúzia de palavras motivadoras que conhecem. Então, cada um segue com a sua rotina diária até que um dia BUM!!! O pior acontece e não há mais o que fazer por aquele ente querido… E o tempo, ah, o tempo… Ele não volta!
As pesquisas mostram que, na maioria das vezes, toda a angústia, culpa e sofrimento que a pessoa deprimida sentia acabam sendo transferidos para um ou mais familiares e até mesmo para um amigo. Estes, após uma fatalidade, acabam se sentindo culpados por aquela morte e, com isso, também adquirem a doença. Na visão sistêmica, situações como esta podem se repetir por gerações.
Mas existem muitas formas de prevenir, deixo aqui as principais:
1º Reconhecer, identificar os “sinais” e a gravidade da doença;
2º Acolher, ouvir e dar atenção, mostrando ao depressivo que ele pode contar com você;
3º Procurar ajuda profissional.
No vídeo abaixo, eu explico com mais detalhes as 3 dicas que podem salvar uma vida. E esta vida é tanto a do depressivo quanto pode ser a sua também, pois ambas podem acabar quando não há mais tempo…
>>>> Na hora do sufoco, quando ninguém está por perto, o CVV (Centro de Valorização a vida) pode ajudar, ligue 188.
Um grande beijo na alma e Com Deus Sempre!
