Como foi o seu ano? Tudo saiu como você planejou?
Essas perguntas podem causar satisfação, orgulho, alegria e inspiração para quem realizou o que estava no projeto de vida em 2018. Mas para outras pessoas, que tiveram um ano difícil, pode causar a sensação de derrota, angústia e tristeza. Tem muita gente em depressão por não ter vivido um ano maravilhoso.
Nesse período de festas e de fechamento de um ciclo, é bem comum a gente fazer uma retrospectiva do que passou. Muitas vezes, nos sentimos insatisfeitos, menores e apequenados por não termos realizado tudo. Mas quem disse que tínhamos que realizar 100%?
Nós não temos controle sobre todas as variáveis da vida, nem sobre o tempo. Nosso tempo não é o mesmo tempo de Deus. Então, relaxe e agradeça a tudo que aconteceu até agora, pois todos os fatos serviram para você crescer. Tudo faz parte de um grande aprendizado. E como diz um sábio ditado: “Tudo na vida passa”.
Então, por que focar no que não aconteceu?
Se formos generosos conosco, vamos listar muitas realizações, pois não importa o tamanho do feito, importa ter crescido com as situações apresentadas.
Que tal listar 10 coisas boas que aconteceram nesse ano e agradecer?
Que tal observar as pequenas conquistas e compreender que cada passo é importante?
Para se chegar no cume da montanha, é preciso dar o primeiro passo! E o essencial é se divertir com o processo. Chegar no cume da montanha por meio de reclamação ou chateação pode invalidar o feito ou atrapalhar a contemplação da beleza lá em cima.
A felicidade não está no fim, ela está no processo. A felicidade é o caminho. Viver bem o como – o processo – pode elevar a nossa satisfação e energia quando alcançarmos o pico mais alto.
Então, listar as pequenas conquistas de 2018 pode abrir espaços e gerar uma energia criativa para pensar no projeto 2019. O meu estado de espírito hoje alimentará a minha semente do amanhã, pois só existe o aqui e agora.
Então, o meu convite é termos autocompaixão por nós. Para que tanta rigidez, cobrança e até culpa? O ano nos trouxe o que precisávamos para ampliar o nosso despertar. Coisas boas ou coisas ruins, ambas passarão. O que posso aprender com todas as experiências de 2018? Talvez virtudes como a paciência, a resiliência, a persistência, o desapego…
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Para que 2019 seja extraordinariamente incrível, precisamos honrar o ano de 2018 que está em vias de virar passado, prestes a se tornar uma página virada em nossa trajetória.
Sigamos com o que temos de melhor. Foco no que temos, não no que nos falta.
Desejo muita luz, harmonia, inteireza, alegria, abundância e felicidade sustentável!
