Sim, perder peso quando estamos em guerra com a balança é sempre bom, mas livrar-se de pesos na vida, sem dúvidas, é muito melhor. Então, que tal iniciar uma dieta mental, onde o foco é a leveza da alma?
Antes de qualquer coisa é importante se lembrar que é extremamente necessário uma dose de ânimo de três em três horas.
Ao decorrer do dia:
- Se alimentar pela manhã é muito importante. Então ao acordar alimente-se de energia positiva.
- 1 dose de loucura (não tenha medo, se for na medida certa não há contraindicação).
- 4 colheres de otimismo ( é importante que toda a negatividade seja peneirada, assim tudo dará certo no final).
- 1 xícara de confiança (no começo pode parecer que as coisas não deem liga, mas essa xícara pode mudar tudo).
- Tempere tudo com bastante sorriso (não precisar temer, sorrisos nunca são demais).
- 1 pitada de autoestima (para que as coisas tenham sabor especial).
- Por fim, acrescente seus sonhos.
Agora, basta colocar tudo em prática e pronto, em poucos dias você estará se sentindo mais leve.
Você também pode gostar:
Como acompanhamento, é aconselhável:
- Ler bons livros.
- Estar rodeado de ótimas companhias.
- Viajar sempre que puder.
- Estar em contato com a natureza.
- Beijos e sexos incansáveis.
- Muito amor.
Bata tudo no seu liquidificador mental e beba diariamente
Texto escrito por Natália Nocelli da Equipe Eu Sem Fronteiras
