Temos falado muito de autocuidado. O que é autocuidado para você?
No texto/poema a seguir, compartilho uma experiência e uma descoberta sobre o autocuidado. Espero que faça algum sentido para você.
Li em algum lugar que um gesto de cuidado para consigo mesmo é um gesto de cuidado para com o todo. Isso me tocou profundamente, porque sou do tipo de pessoa que tem certa facilidade em colocar o outro, ou os outros, como prioridade. E nesse sentido, sinto que precisamos ser egoístas e cuidar de nós mesmos com profundo amor e respeito, porque isso reverberará no macro — cada pequeno gesto conta.
Afinal ninguém de fora de nós pode nos curar: “A tua fé te curou”, disse Jesus. Somos nós mesmos nossos curadores. E nessa caminhada podemos olhar para o lado e encontrar ajuda de muitas formas diferentes. Um auxílio que nos ajude a nos escutar e encontrar nosso mais sagrado remédio dentro de nós.
EU CURADORA DE MIM
Para Márcia Ferreira
Vou para o mato
Uma casa dentro da floresta
Cercada de rio
Com o mar bem perto, quando durmo ouço as ondas
Nessa casa uma mulher velha cuida de mim
Me dá chás de raízes amargas, me benze com arruda
Me dá comida
Ela canta para mim
Ouve meu choro com paciência, me olha dentro dos olhos
E então vejo um céu estrelado, cheio de paz, dentro dos olhos pequenos dela
O fogo está aceso o tempo todo
Ela me diz que vou ficar lá até recuperar minha força de leoa
Quatro luas
Eu me permito descansar e ser cuidada
No final, estarei dançando como nunca dancei
Meus cabelos estarão tão fortes como as minhas coxas, como as minhas mãos, os meus pés
Eu estarei pronta para usar um vestido branco, uma coroa de lua
Eu terei passado muitas horas dentro do mar
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Eu terei passado muitas horas deitada imóvel sobre a areia
Eu terei tomado muito sol, muita lua, muita chuva e muito vento
Eu terei ficado muitas horas dentro do rio, até escutar os peixes, acariciar as algas, conversar com os pássaros
Por muitos dias essa mulher será a única pessoa que verei
Eu me acostumarei com seus passos silenciosos, com o cheiro de madeira que emana da casa, com a comida feita em fogão a lenha
Eu ficarei forte de novo. Com a força do ferro que nasce do ventre da terra; com a força potente e delicada de uma teia de aranha
Eu terei meus pés afundados no chão, com raízes que tocam o centro do mundo. Minha cabeça escutará o sopro divino que vem do céu
Os leões e as leoas que caminham ao meu lado terão o pelo mais lustroso que jamais se viu
Seremos dourados
Seremos cheios de amor
E quando chegar o momento de eu me despedir da mulher cheia de rugas e olhos de estrela, eu me derreterei em seu abraço e perceberei, finalmente, o óbvio: que ela sou eu
