Uma das formas de promover a tolerância é por meio da prática da gentileza. De acordo com a Lei da Atração, a energia que emitimos para o universo é a mesma energia que será emitida para nós. Ao mentalizar positividade e ao colocar em prática as boas ações, uma pessoa irá atrair essa mesma energia para si.
Você também pode gostar de
O conceito da Lei da Atração pode ser resumido, e transformado em mantra, pela frase “gentileza gera gentileza”. Criada pelo carioca José Datrino, conhecido como “Profeta da Gentileza”, esse pensamento é essencial para que as pessoas vivam em harmonia umas com as outras e com o meio ambiente.
Uma gentileza é definida como uma atitude de caráter nobre, distinta ou amável. É uma ação que pode fazer outra pessoa se sentir bem com quem ela é, ou que pode preservar alguma beleza natural. Essa qualidade é o que permite colocar em prática a Lei da Atração.
Quanto mais fizermos o bem para outras pessoas e para tudo que existe no mundo, mais iremos receber o bem por meio de agradecimentos ou de ações futuras, que sempre remeterão ao momento em que você foi gentil com alguém. Fazer uma gentileza para uma pessoa ou para a natureza é um jeito de deixar uma marca positiva no mundo, como um exemplo do que você espera que a sociedade seja.
Para que “gentileza gera gentileza” torne-se seu lema, é preciso que você coloque em prática atitudes simples que fazem diferença no dia a dia de quem irá presenciá-las. Não existe uma regra de quais ações você deve fazer, porque o importante é agir da melhor forma possível, buscando promover o bem para as outras pessoas, para o meio ambiente e para si.
Se você ainda não sabe quais são as gentilezas que pode fazer durante o seu dia, veja as vinte sugestões que separamos abaixo:
1) Cumprimentar as pessoas que você vê todos os dias, ainda que não tenha proximidade com elas;
2) Regar as plantas que estão na sua casa e precisam de mais atenção;
3) Oferecer-se para ajudar alguém que está carregando muitas sacolas ou bolsas;
4) Eliminar no lugar certo o lixo que você produz. Isso também inclui esvaziar a bandeja de um restaurante na lixeira indicada para tal;
5) Reduzir o uso de produtos que não sejam biodegradáveis ou que não possam ser reciclados adequadamente;
6) Perguntar para uma pessoa com dificuldades motoras se ela quer ajuda para caminhar por um local movimentado. Caso ela aceite, siga as instruções dela sobre como você pode ajudá-la;
7) Experimente usar o transporte público, andar de bicicleta ou pegar carona com alguém, para que em alguns dias da semana o seu carro emita menos gases tóxicos na cidade;
8) Ceda o seu lugar em transportes ou em estabelecimentos para uma pessoa que está com muita bagagem, que está carregando uma criança, que tem algum tipo de deficiência ou que está na terceira idade;
9) Aos poucos, faça o esforço de construir uma nova alimentação, sem produtos de origem animal. Depois, escolha produtos e roupas que foram elaborados sem prejudicar animais e sem escravizar pessoas;
10) Deixe que um(a) pedestre atravesse, pela faixa de pedestres, quando estiver em uma rua muito movimentada e sem semáforo;
11) Contribua com alguma instituição que tem como foco preservar o meio ambiente, seja plantando árvores ou preservando espécies de animais e plantas que correm o risco de extinção;
12) Quando uma pessoa estiver falando, espere ela terminar de falar antes de começar a dizer o que você quer. Mostre que você é capaz de ouvi-la e respeitá-la;
13) Plante uma árvore ou uma flor dentro da sua casa. Você vai perceber que essa vida pode fazer toda a diferença para o meio ambiente;
14) Converse com uma pessoa que aparenta estar se sentindo mal. Com respeito e com cuidado, questione se ela quer a sua ajuda ou a ajuda de outrem. Tenha sensibilidade para ouvi-la;
15) Desligue equipamentos eletrônicos das tomadas quando não os estiver usando;
16) Demonstre a sua admiração pelo trabalho de uma pessoa, incentivando-a;
17) Denuncie estabelecimentos ou pessoas que façam uso de venenos para que os animais não se aproximem;
18) Use uma caixa d’água ou um recipiente grande para armazenar água da chuva. Use essa água para limpar quintais, por exemplo. Lembre de manter o reservatório fechado quando não estiver chovendo;
19) Discretamente, diga para uma pessoa que ela está com a roupa ao avesso ou com restos de comida nos dentes, se esse for o caso;
20) Descarte o seu lixo de forma adequada, separando resíduos secos de resíduos molhados, para facilitar a coleta e o processo de reciclagem.
