Comportamento Energia em Equilíbrio

Independência emocional

Cérebro e coração em equilíbrio.
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Afeição é libertadora, mas deve ser equilibrada para evitar relacionamentos tóxicos. Muitas vezes, a dependência afetiva pode nos sufocar. Por isso, a autovalorização é essencial para a saúde emocional. Aprenda a praticar o autoamor, buscar ajuda e alcançar a verdadeira independência emocional.

Ter afeição é algo libertador!

Afeição pode conduzir a uma independência emocional.

No entanto, é importante perceber ao se afeiçoar, não se deixar contaminar.

Pois, a partir da afeição, surgindo um relacionamento, ele poderá ser tóxico, ou poderá ser suave e agradável.

Uma das características de um relacionamento tóxico é quando a pessoa deixa de vivenciar a própria vida, em prol da vida de outra pessoa, pensando que isso é amor, ou faz parte do amor.

Doente de amor?

Não! Doente de viver um amor tóxico.

Amor é uma doença?

Não! Amor é cura!

Quando a mente decide ter uma dependência afetiva, deixamos de enxergar a realidade que existe dentro de nós, e uma das consequências disso é que substituímos por sentimentos em que somente vivemos em função, e para a outra pessoa.

Isso é ruim?

Enquanto se vive a utopia de que parece estar tudo bem, e tudo é lindo, não há nada, nem ninguém que possa dizer o contrário.

No entanto, irá chegar um determinado momento em que começa um certo sufocamento, que vai se tornando gradativo, culminando para uma depressão.

Isto ocorre pelo fato de que a pessoa já não tem mais forças para investir na sua utopia, e essa dependência emocional começa a ser cobrada um preço muito alto.

Existem sinais que apontam para isso, tais como: para chamar a atenção da outra pessoa, você começa a mudar sua aparência, muda de comportamento e faz coisas que são somente para agradar à pessoa que você determinou ser a mais importante na sua vida. 

Menina escolhendo livros atrai atenção de um homem.
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Olha, a pessoa mais importante na sua vida é você!

Se você não perceber que você é a pessoa mais importante na sua vida, você não será importante na vida de ninguém, e ninguém na sua.

Quando você tiver afeição por si, quando tiver amor a si, você terá o que compartilhar e irá receber na mesma intensidade.

Se quer resultado rápido, compre ilusão, como remédios que tiram dor de cabeça instantaneamente.

Não aceite o menos.

Você é mais!

Praticamente, em tudo na nossa vida, passamos por processos.

Aceitar a necessidade de ressignificar conceitos, te levará a novos horizontes, novos caminhos, e a vida passará a ter um novo sentido.

Acredito, porém, que toda pessoa tem um alerta sobre o que está ocorrendo.

Mesmo que você atualmente seja uma pessoa presa emocionalmente, é possível se libertar, e te digo mais, caso você necessite de ajuda, peça ajuda, que a ajuda vem!

Comece a buscar ajuda com terapeutas, ou alguma pessoa especialista na área da psicologia.

A nossa saúde mental é a saúde básica, e a mais importante em cuidar, seguida da saúde física.

Mulher com autoestima e se amando,
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Acredito ainda no cuidado da saúde espiritual, reflexo do cuidado da saúde da mente e do corpo.

Seja livre!

Liberte-se!

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Seja!!

Pratique o autoamor e a autoestima!

Tenha gratidão e agradeça por sua vida!

Sobre o autor

Euclydes Zanon Filho

Eu sou Euclydes Zanon Filho, formado no curso superior em Gestão de Serviços. Participo de treinamentos de desenvolvimento pessoal e comportamentos. E escrever é uma forma de dividir a luz interior, o meu resgate é contínuo, o meu despertar é diário, e é incrível!

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