No vídeo de hoje, o casal Viviane Manso, fisioterapeuta uroginecológica, e Nisargan, instrutor de meditação do Espaço Presença, conversa sobre um vídeo produzido anteriormente pelo instrutor, no qual ele aborda a meditação na masturbação.
A fisioterapeuta fala da importância de refletir sobre esse tema, que é muito recorrente nos consultórios, principalmente quando o assunto são as disfunções sexuais tanto masculina quanto feminina, mostrando também que a masturbação é um ato considerado de grande tabu entre muitas pessoas que estão sempre se questionando se podem ou não, e se devem ou não se masturbar.
Antes de entrar especificamente no assunto, Viviane e Nisargan querem fazer com que as pessoas entendam inicialmente o que é a meditação e o que é a meditação na masturbação.
Em sua explanação, Nisargan diz que a meditação se refere a estarmos atentos à realidade do momento. Ele relata que é comum as pessoas estarem fazendo algo e pensando em outra coisa, sempre.
Segundo o instrutor, nós temos entre 50 mil e 60 mil pensamentos desnecessários por dia. Quando as pessoas estão, por exemplo, tendo uma relação sexual, muitos dos seus momentos nessa relação são gastos pensando ou fantasiando, e não percebendo o que está acontecendo.
Você também pode gostar
- Estude como a meditação pode auxiliar durante a masturbação
- Aprenda quais são as energias que trocamos durante o sexo
- Equilibre suas energias por meio do ato sexual e aproveite!
Meditação é fluir de acordo com a nossa percepção da realidade tal qual ela é. Nós precisamos distinguir o que é perceber do que é pensar ou fantasiar.
Se a pessoa está se masturbando e imaginando uma mulher bonita ou qualquer outra coisa, ela está em um processo mental.
Se a pessoa está sentindo as sensações do seu corpo ou do seu órgão genital, ela está em um processo sensorial, então sentir é diferente de pensar. Quando a pessoa está se masturbando, normalmente ela está pensando, e está longe de estar meditando.
Ficaram curiosos sobre o tema? Acompanhem esse bate-papo e confiram as dicas de uma meditação que pode ajudar na ejaculação precoce.
