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SER – Sabedoria e Renovação A Série SER, produzida pelo Canal MOVA, é composta por palestras de grande sabedoria da querida Monja Coen, mestra e representante do Zen Budismo Brasileiro. Esta sequência de vídeos traz temas do cotidiano e destina-se a todos aqueles que, como nós, estão na busca do autoconhecimento, da espiritualidade e de uma forma mais harmoniosa de viver. Compartilhamos por concordar com a ideia dos produtores de que a sabedoria pertence a todos os seres. Os episódios serão publicados sempre as Luas Cheias e Luas Novas, pois são momentos que representam a renovação e a oportunidade de refletirmos sobre a quinzena passada, e nos libertar do que consideramos negativo, através do Poema do Arrependimento, que deve ser recitado por três vezes após a reflexão sobre o tema. Poema do Arrependimento “Todo carma prejudicial alguma vez cometido por mim, desde tempos imemoriáveis Namaste! |
“Flow” é o fluir.
É sair do estado de equilíbrio e acessar o estado de fluir com o movimento, de estar presente.
Sair da nossa zona de conforto é necessário, e a meditação faz isso!
A meditação não deve ser algo gostoso, mas sim ser um pouco desagradável, pois ela toca em aspectos que não conhecemos.
Você precisa sair da estabilidade para retornar à essência do ser.
Não há nada fixo, nem permanente.
Reflita com Monja Coen.
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Assista a outros episódios da Série Ser com a Monja Coen
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Boa prática!
