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SER – Sabedoria e Renovação A Série SER, produzida pelo Canal MOVA, é composta por palestras de grande sabedoria da querida Monja Coen, mestra e representante do Zen Budismo Brasileiro. Esta sequência de vídeos traz temas do cotidiano e destina-se a todos aqueles que, como nós, estão na busca do autoconhecimento, da espiritualidade e de uma forma mais harmoniosa de viver. Compartilhamos por concordar com a ideia dos produtores de que a sabedoria pertence a todos os seres. Os episódios serão publicados sempre as Luas Cheias e Luas Novas, pois são momentos que representam a renovação e a oportunidade de refletirmos sobre a quinzena passada, e nos libertar do que consideramos negativo, através do Poema do Arrependimento, que deve ser recitado por três vezes após a reflexão sobre o tema. Poema do Arrependimento “Todo carma prejudicial alguma vez cometido por mim, desde tempos imemoriáveis Namaste! |
No Budismo acreditamos que nada existe sozinho, um sempre depende do outro. Esse é o Dharma, a verdade de Buda.
Questionar a nossa ancestralidade, sem julgamentos, buscando no passado a compreensão de si mesmo, é uma boa prática que pode ser obtida pela meditação. Meditar faz parte da capacidade humana.
O livre arbítrio nos permite escolher o nosso futuro e através da meditação podemos compreender de onde surgem os nossos sentimentos e pensamentos, para que possamos fazer as nossas escolhas de forma consciente e trilhar o nosso caminho.
Neste vídeo, a Monja Coen nos auxilia nesta reflexão.
Assista a outros episódios da Série Ser com a Monja Coen
Episódio III – Parte 1 | Episódio II – Parte 1 | Episódio I – Parte 1
Boa prática!
