Autoconhecimento Comportamento Convivendo

Não se importe com o que dizem sobre você

Imagem de um homem afro-americano se abraçando, trazedo o conceito de amor próprio e alta autoestima.
Koldunov / Getty Images / Canva
Escrito por Fernanda Colli

A opinião dos outros pode afetar nossa autoestima, mas é importante entender que as críticas refletem mais sobre quem as faz do que sobre nós. Buscar aprovação externa nos afasta da nossa verdadeira identidade. A autoconfiança é essencial para ignorar julgamentos e viver de acordo com nossos próprios valores.

Vivemos em uma sociedade onde a opinião alheia pode facilmente influenciar nossa autoestima e nossas escolhas. As redes sociais amplificaram essa realidade, tornando cada pessoa vulnerável a julgamentos constantes.

No entanto, é fundamental compreender que o que os outros dizem sobre você diz mais sobre eles do que sobre você.

Muitas vezes, as críticas e julgamentos que recebemos não refletem nossa verdadeira essência, mas sim as crenças, inseguranças e frustrações daqueles que as proferem.

Pessoas insatisfeitas ou que enfrentam conflitos internos tendem a projetar seus sentimentos negativos nos outros, utilizando o julgamento como uma forma de aliviar suas próprias angústias.

Se tentarmos moldar nossas vidas segundo as expectativas externas, perderemos nossa identidade. Não há como agradar a todos, pois cada indivíduo enxerga o mundo por meio de suas próprias experiências e valores.

A busca pela aprovação constante nos aprisiona em um ciclo de insatisfação e frustração.

Imagem de um homem se olhando no espelho, trazendo o conceito de autoconfiança.
Africa images / Canva

Desenvolver autoconfiança é a chave para se libertar do peso da opinião alheia. Quando estamos seguros de quem somos, críticas infundadas perdem a força.

Isso não significa ignorar feedbacks construtivos, mas sim aprender a filtrar o que realmente agrega ao nosso crescimento e descartar aquilo que vem carregado de intenções negativas.

As palavras dos outros não definem quem você é. A maneira como as pessoas falam sobre você revela muito mais sobre elas mesmas do que sobre sua verdadeira essência.

Viver de acordo com seus valores e crenças é o caminho para a verdadeira felicidade. Portanto, siga sua jornada com autenticidade e não permita que a opinião alheia dite o seu destino.

Sobre o autor

Fernanda Colli

Educadora e escritora brasileira, natural de Araçatuba, São Paulo. Formada em Pedagogia, Psicopedagogia e Arte-Educação, possui também graduações em Letras, História, Artes e Educação Física. É especialista em Literatura Brasileira, Educação Infantil e Educação Especial.

Como membro da Comissão Infantopedagógica da IOV Brasil (Organização Internacional de Folclore e Artes Populares), dedica-se à pesquisa e promoção da cultura popular brasileira, com ênfase nas tradições caipiras do interior paulista. Ela é catireira e coordena projetos culturais em Araçatuba, como o "Catira e Folclorear".

Na literatura é autora de obras como "Um Conto de Fadas à Moda Caipira" e sua sequência, que mesclam elementos dos contos de fadas tradicionais com a rica cultura caipira brasileira.

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