Comportamento

O poder do entusiasmo

Uma mulher de camiseta branca e calça jeans abrindo e erguendo os braços. Ao fundo, um local repleto de árvores.
Alfonso Cerezo / Pixabay
Escrito por Juliana Loureiro

Existe uma jóia rara escondida dentro de você. Talvez quando você era criança ela estivesse mais evidente e aos poucos tenha sido guardada para não parecer “demais” perante aos outros. De fato, diante de uma sociedade na qual a maioria está no piloto automático, ela pode te tornar um pouco inadequada. Por muito tempo eu acreditei que havia “algo errado” comigo e comecei a esconder isso até descobrir que ela era uma das melhores coisas que eu tinha em mim e que todas nós deveríamos ter. Sabe o que é isso? O entusiasmo.

O entusiasmo é a fonte da juventude e da alegria e é o que tira qualquer coisa do ordinário e transforma em extraordinário.

Lembro como se fosse hoje o entusiasmo que eu tinha quando pequena. Mas aos poucos vamos vendo que a vida não é feita só de alegrias. Passamos por desafios e superações e vamos perdendo o brilho que o entusiasmo nos traz. Em vez de nos sentirmos entusiasmadas, deixamo-nos entusiasmar por produtos, coisas e lugares. Ao mesmo tempo temos o estereótipo de uma pessoa entusiasmada como uma pessoa escandalosa, que fala alto e dá gargalhadas. Mas isso não é verdade.

O verdadeiro entusiasmo é 90% interno e 10% externo. Ele estimula nossa vontade de viver, de ter sonhos, nossa atitude de encarar tudo de maneira melhor e mais positiva. Lembro-me daquela frase de Albert Einstein:

Um homem pulando em uma praia. Em plano posterior, o mar.
vjapratama / Pexels

“Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre.”

Viver a vida com entusiasmo é ver a vida como se tudo fosse um milagre. É ver que cada momento é uma oportunidade. Mas para isso acontecer é preciso elevar seu nível de entusiasmo.

Como elevar o nível de entusiasmo?

Reconheça a sua mortalidade

Quanto mais sentimos nossa mortalidade, mais percebemos que temos pouco tempo para extrair desta vida e, dessa forma, o entusiasmo reaparece. Experimente, em cada situação na qual você já não tem mais entusiasmo, relembrar que talvez esta pudesse ser a última vez que você está ali e deixe seu corpo e sua mente reagirem a partir disso, vendo energia e jovialidade brotarem nas situações mais triviais da vida.

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O entusiasmo pode te fazer deixar de correr atrás de coisas, bens e produtos que te tomariam muito tempo e dinheiro para serem conquistadas para entrar em um estado de ânimo, alegria e plenitude em qualquer momento. Tudo depende do poder que você dá a essa pequena jóia.

Qual seu nível de entusiasmo hoje?

Sobre o autor

Juliana Loureiro

Juliana Loureiro é fundadora do Instituto Viva a vida ao Máximo.  Sua missão é inspirar e ajudar mulheres a reabitarem a si mesmas e serem verdadeiramente livres, autênticas e potentes para que possam se tornar verdadeiras protagonistas das suas vidas, deixando de apenas sobreviver.

Sua missão vem da sua própria experiência e história de vida, onde, apesar de ter atingido o que era o seu "topo da montanha", Juliana se deparou sendo clandestina da sua própria vida. Em 2107, deixou tudo para trás para viver uma aventura a bordo de um veleiro pelo mundo. Surpreendida por câncer na sua filha então com 1 ano de idade, a aventura se transformou em um longo sabático de autoconhecimento, cura e Recuperação De Si mesma, de corpo, mente e espírito.

Respeitando cada fase, cada processo, vem transbordando a partir da sua experiência, estudos e superações, um caminho para outras mulheres rumo a sair da escravidão de si mesma e do mundo, encontrando força e potência para se permitir ser quem se é e assim, poder desfrutar o verdadeiro valor da vida com liberdade, voz e propósito.

"O mundo nos ensina a nos PERDER de nós mesmas, por isso o que mais precisamos hoje é de CORAGEM e caminhos que nos resgatem"

Mentora de transformação feminina, tem formação como Psicoterapeuta Integrativa, Psicanalista, Life & Trauma Informed Coach, mindfulness e yôga. Através dos seus programas terapêuticos e de transformação, já ajudou centenas de mulheres a se reconectarem e desbravarem a si mesmas, despertando para uma vida com mais bem-estar, propósito e realização autênticos.

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