Autoconhecimento Comportamento

O tal do Mal-estar, tem solução?

Mulher sentada no chão, à meia luz, segurando a cabeça com as mãos.
Me dia / Shutterstock
Escrito por Vitor Vieira

Você gosta de ser você? Ou sente que gostaria de ter mais sucesso, mais amor, mais realização, mais… alguma coisa que você nem consegue explicar? Talvez o mal-estar tenha ocupado a sua essência. Felizmente, existe uma maneira de se libertar dele. Pense sobre o assunto com o conteúdo que preparamos!

Quando pensamos na racionalidade como modo de compreender o mundo, afastando-se da emoção, estamos cometendo um equívoco do ponto de vista humano, visto que somos constituídos de razão e emoções. Freud e Nietzsche entenderam que se não há fuga, não há vida; pois fugir, no sentido de um mecanismo de defesa, é parte de quem somos. Na Grécia do século V a.C., ser racional era visto como a tentativa de viver bem em sociedade, ou seja, harmonia em prol do bem comum. Com o tempo, essa ideia foi se afastando e trazendo uma frieza que nunca existiu; ser racional não é ausência de emoção; mas, sim, saber agir com elas.

Em muitas pautas sociais, é difícil termos uma noção real do que acontece quando estamos vivendo a tentativa da transformação. O mundo contemporâneo acontece rápido, e isso gera o tal “mal-estar” que autores como Freud, Baumam e Ehrenberg falavam, e é na concepção de cada um deles que iremos mergulhar.

Freud escreve o clássico “O mal-estar na civilização” em 1929, concluindo que grande parte de nossa infelicidade estava na repressão dos desejos causados pelos contratos sociais da época.

Imagem mesclando: a silhueta de um homem com a cabeça abaixada e os dedos entre os olhos, em sinal de preocupação, e, ao fundo, várias pessoas atravessando uma faixa de pedestres.
KieferPix / Shutterstock

O que seria esse contrato social? Justamente na adequação para pertencer a um grupo, sempre será preciso abdicar de algo; logo, para Freud, era necessária essa repressão para que pudéssemos conviver e ser civilizados, pois sem regras e limites, não existe convivência. Sendo assim, para o psicanalista austríaco, viver civilizado nos distancia da felicidade. Desse modo, vivemos em uma sociedade infeliz.

Bauman, sociólogo e escritor polonês, ao ler Freud, teve outra percepção do que seriam esses sintomas. Por isso, em 1997, lançou sua obra “ O mal-estar na pós-modernidade”, fazendo uma crítica à falsa liberdade da época, o tal do “é proibido proibir”, o qual traz a ilusão de que as pessoas podem ser o que quiserem a qualquer momento, o que gera uma pressão por produção de massa, e como obviamente não funciona assim, gera frustração. Desse modo, essa liberdade mascarada leva as pessoas à escravidão por um desejo de filtragem, o que de fato faz sentido.

Um exemplo disso foi o que vimos durante a pandemia: slogans de cursos online dizendo que a hora era aquela e quem não fizesse três cursos ao mesmo tempo estava desperdiçando uma oportunidade.

Já se sentiu cansado de ser você mesmo?

É exatamente esse sentimento que o francês Alan Ehrenberg propõe em “A sociedade do mal-estar”, obra lançada em 2010.

Ele descreve o mal-estar atual como um tipo de sobrecarga por excesso de comparação, a sensação de nunca estar à altura do outro; e ser crítico demais cansa, pois carrega a responsabilidade de ter opinião e verbalizá-la.

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Quem crítica sem discernimento perde a raiz da crítica e se rende ao sistema da mesma forma. Um clássico exemplo disso é daquele que tem repulsa pela vida do funcionário comum alegando que ele não é livre e se torna empreendedor tendo que trabalhar 12 horas por dia, nunca podendo estar doente, pois, assim, perde dinheiro. Isso é ser livre?

Sobre o autor

Vitor Vieira

Vitor Vieira, 26 anos, psicanalista, cantor, compositor, escritor e apaixonado por filosofia.

Sou colunista nos sites Eu Sem Fronteiras e Ajudaria, e professor no Instituto Paulista de Psicanálise.

Acredito que somos todos um só, dentro de cada particularidade. Somos irmãos, aprendendo e evoluindo, dia após dia, sempre em busca de somar e multiplicar conhecimento e sabedoria.

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