Para realizar o ritual de plantar a sua lua, basta ter um jarro de ágata, cerâmica ou barro e coletar o sangue durante o período menstrual, de preferência no primeiro ou segundo dia de ciclo. Para a mulher que utiliza o coletor menstrual, basta colocar o sangue coletado dentro do jarro. Para as que utilizam absorvente comum, a coleta deve ser realizada durante o banho e ainda para as mulheres que optaram por panos ou absorventes ecológicos, basta deixá-los de molho por alguns minutos no jarro com água limpa. É importante que em qualquer uma das situações de coleta, o sangue seja misturado com um pouco de água limpa.
Depois de coletar o sangue, basta escolher uma planta para regar, você pode escolher a planta que mais tem afinidade. As mais comuns são: alfazema, lavanda, alecrim, artemísia e flores. É importante regar todos os meses a mesma planta, assim, a conexão será ainda maior. Antes de regar a planta escolhida, é importante acalmar a mente e o coração, se conectando com o momento sagrado. Como esta planta terá uma grande força com você, é bastante interessante meditar próximo a ela todos os dias, transformando este momento em algo renovador e fortalecedor.
Para as mulheres que não sangram mais (menopausa) ou as que ainda não tiveram a primeira menstruação, pode se regar a planta com água de rosas ou simplesmente água limpa, intencionando a renovação e agradecendo pelo fim de um ciclo e início de outro. Neste caso, este ritual pode ser realizado durante a lua Nova.
Plantar a lua, traz diversos benefícios à saúde física, emocional e energética da mulher. Entre os benefícios, a diminuição de alguns desconfortos como cólicas, TPM, ovários policísticos, miomas entre outros. Sem dúvida, o maior deles é a reconexão com a natureza interna e externa.
Plantar a lua é fertilizar o solo com gratidão e respeito.
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