Veja se você reconhece estas histórias: você luta para conseguir um salário melhor, maior lucratividade no seu negócio, um grande amor, uma posição melhor na carreira, trabalhar com o que ama, mas parece que nunca consegue atingir seus objetivos.
Você tem sonhos de ter uma vida mais abundante, mais equilibrada e harmoniosa, sente que tem um propósito no seu coração mas não consegue fazê-lo nascer no mundo. Toda vez que você dá passos em direção aos seus sonhos, alguma coisa acontece e você volta ao ponto de partida. Ou ainda vai perdendo a motivação ao longo do caminho, não tendo mais tanta certeza sobre o que de fato quer alcançar e como.
Será que você realmente acredita que merece ser feliz? A crença de não merecimento pode ser devastadora para algumas pessoas, simplesmente por que elas ficam ali escondidinhas, guiando e determinando o seu comportamento no mundo, trazendo situações de autossabotagem que muitas vezes não são identificadas como um comportamento real da pessoa.
Funciona mais ou menos assim: você vem de uma linhagem de mulheres que sofreram com relacionamentos amorosos. No seu inconsciente, você precisa dar continuidade a essa “herança oculta”. E apenas se interessa por homens que correspondam a esse padrão.
Ou na sua família ninguém pode trabalhar com o que gosta. Na verdade, o trabalho sempre foi, por um lado, um fardo cansativo, por outro uma benção e motivo de gratidão, afinal é o ganha-pão da família. Aí você cresce com todas essas representações sociais a respeito do trabalho e sobre ganhar dinheiro, e lá no seu inconsciente pensa: “Quem sou eu para merecer trabalhar com o que gosto? Quem sou eu para merecer algo melhor que meus pais, avós e toda uma geração de pessoas que mantiveram a subsistência de famílias por meio do trabalho duro?”.
Esses são alguns pequenos exemplos de como funciona a nossa mente e as crenças de não merecimento que compartilhamos a nível familiar e que reproduzimos sem sentir. É como se existisse um movimento do qual não temos consciência e sobre o qual também não temos controle, que impulsiona os acontecimentos e nossos sentimentos em um nível mais oculto em relação àquilo.
O importante aqui é saber que muitas vezes você não consegue realizar seus sonhos, porque sua mente inconsciente não está alinhada aos objetivos que você deseja realizar.
Quero te propor um exercício. Pegue papel e caneta e escreva todos os sonhos que você deseja realizar. Pra cada um deles, reflita e escreva:
1 — Por que você ainda não alcançou este objetivo?
2 — Você conhece pessoas que tenham alcançado isso? Na sua família, isso seria uma grande ruptura de padrões?
3 — Quais histórias você tem contado para si mesma sobre ser capaz ou merecedora de alcançar este objetivo? Essas histórias são reais?
4 — Que mudanças você pode fazer hoje para te colocar mais próxima dos seus sonhos?
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Olhe para suas respostas, sinta, perceba o quanto você está próxima do seu objetivo. Você se sente confortável nesse lugar? Se sentir que ainda precisa trabalhar questões mais profundas do sistema familiar, liberar as crenças de não merecimento e trilhar um novo caminho, agende uma sessão de avaliação em que eu personalizo um cronograma terapêutico focado para você.
