O Sol é o melhor amigo do verão, do calor, de uma viagem inesquecível e de um dia agradável. Porém ele é o inimigo de uma pele saudável e livre de câncer. Isso acontece porque os raios solares emitem dois tipos de radiação, UVB e UVA, que causam queimaduras, lesões e alergias, tanto no rosto quanto no corpo, que podem evoluir para um câncer de pele.
Por esse motivo, é essencial proteger-se contra o Sol até nos dias nublados. Mas qual é a melhor maneira de fazer isso? A maioria das autoridades de saúde recomenda o uso de protetores solares. No entanto, se você não quer agredir a natureza ou a sua pele com componentes que podem ser tóxicos, é mais indicado que você faça um protetor solar caseiro. Descubra como prepará-lo com receitas práticas!
Protetor solar caseiro
Receitas de protetor solar caseiro
A seguir, veja quais são as receitas de protetor solar caseiro que vão protegê-lo sem ingredientes químicos. Lembre-se de consultar um(a) dermatologista antes de usá-las, para garantir que você não tem alergias aos produtos naturais de cada uma delas.
1) Um protetor solar contra insetos
Se você quer se proteger do Sol e dos insetos, a receita que separamos é perfeita para você. Atente-se ao passo a passo!
Ingredientes:
- ½ xícara de óleo de amêndoa ou abacate
- ¼ xícara de óleo de coco
- ¼ xícara de cera de abelha
- 2 colheres (sopa) de óxido de zinco
- 2 colheres (sopa) de óleo de jojoba
- 1 colher (sopa) de óleo de vitamina E
- 2 colheres (sopa) de aloe vera em gel
- 20 gotas de óleo essencial para proteção contra insetos (eucalipto, citronela ou hortelã-pimenta)
Preparo:
Em um frasco de vidro, misture todos os ingredientes, deixando de fora o óxido de zinco e o óleo essencial. Depois, aqueça a mistura em banho-maria até que a cera e os óleos derretam. Assim que isso acontecer, tire a preparação do fogo, adicione os demais ingredientes e misture. Quando esfriar, está pronto para usar.
2) Um protetor solar hidratante
Para hidratar a sua pele enquanto você se expõe ao Sol, você pode usar uma receita de protetor solar hidratante com as propriedades do aloe vera e do óleo de coco. Confira!
Ingredientes:
- ¼ xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de óxido de zinco em pó
- ¼ xícara de gel de aloe vera puro
- 1 xícara de manteiga de karité
Preparo:
Em banho-maria, derreta todos os ingredientes misturados, com exceção do gel de aloe vera e do óxido de zinco. Após esse processo, espere esfriar por alguns minutos e só então acrescente o gel. Aguarde mais um tempo para a preparação esfriar completamente e finalize com o óxido de zinco. Mantenha na geladeira enquanto não estiver usando.
3) Um protetor solar para pele oleosa
Caso a sua pele seja oleosa, as receitas que apresentamos podem ser um problema. Felizmente, com uma simples substituição você já vai conseguir se proteger sem prejudicar a sua pele. Veja:
Ingredientes:
- ¼ xícara de óleo de jojoba
- 2 colheres de sopa de óxido de zinco em pó
- ¼ xícara de gel de aloe vera puro
- 1 xícara de manteiga de karité
Preparo:
Como no preparo anterior, você deve derreter os ingredientes em banho-maria, deixando de fora o gel de aloe vera e o óxido de zinco. Quando a preparação esfriar um pouco, adicione o gel e, quando esfriar mais, acrescente o óxido de zinco. Quando não estiver usando, mantenha na geladeira.
Por que o protetor solar convencional pode fazer mal?
Em primeiro lugar, o protetor solar não é um vilão. Quando aplicado corretamente e sem o acréscimo de bronzeadores, esse produto é uma proteção fundamental contra os raios solares e nunca deve ser descartado.
Entretanto os protetores solares convencionais, que são produzidos com filtros químicos, podem trazer riscos para a saúde de uma pessoa. Em 2020, o instituto Food and Drug Administration (FDA), dos Estados Unidos, passou a analisar com mais atenção esse produto e identificou componentes tóxicos nele, como oxibenzona, homosalato, ensulizole, octinoxato e 4-metilbenzilideno-cânfora.
Você também pode gostar
- Complete os sete passos para fazer uma saudação ao Sol
- Absorva o poder do Sol durante o solstício de verão
- Evite os alimentos que fazem mal para a sua pele
Em primeiro lugar, a oxibenzona oferece proteção solar, mas também penetra em camadas mais profundas da pele de um indivíduo. Como consequência disso, o produto pode causar alterações hormonais e alterar as células. Além desses fatores, essa substância é conhecida por prejudicar os corais do mar, sendo proibida na França.
O homosalato, por outro lado, não oferece riscos à natureza. No entanto ele é absorvido pelo corpo e causa alterações nos níveis de estrogênio e progesterona. Em terceiro lugar, a ensulizole é uma substância que oferece médio risco para o desenvolvimento do câncer por provocar alterações nas estruturas das células.
Semelhante a outros compostos, o octinoxato pode provocar alergias e distúrbios hormonais, inclusive na glândula tireoide. Finalmente, o 4-metilbenzilideno-cânfora já foi relacionado a problemas no sistema endócrino de quem entra em contato com esse ingrediente.
Ou seja, existem compostos químicos que nos protegem contra os raios solares, mas também apresentam efeitos nocivos para as nossas saúdes. Então o que devemos fazer? Existe um protetor solar sem esses efeitos colaterais? Continue lendo!
É possível comprar protetores que não afetam a saúde?
Se você não quer fazer um protetor solar caseiro e também não quer comprar os protetores solares convencionais, ainda é possível se proteger do Sol sem perigo. Antes de tudo, você deve consultar um(a) dermatologista para identificar qual é o seu tipo de pele e qual é a proteção mais adequada para ela.
Assim que receber auxílio profissional, você pode procurar por protetores solares que são produzidos com filtros minerais, não com filtros químicos. Algumas das marcas que vendem esse tipo de produto no Brasil são: Bioderma, ADCOS, Biossance e SkinCeuticals. Embora os preços variem de acordo com cada loja, estão em uma média de 100 a 150 reais.
Por meio do conteúdo apresentado, compreendemos que os protetores solares convencionais podem prejudicar a saúde de uma pessoa, ainda que protejam contra o Sol. Para evitar esses malefícios, é possível apostar em um protetor solar caseiro ou em marcas que fazem o produto com menos químicos. Continue cuidando da sua pele!
