Você já ouviu falar em remédios caseiros para a sinusite? Antes é necessário entender que sinusite consiste na inflamação das mucosas do seio da face, região do crânio ao redor do nariz, olhos e maçãs do rosto, formada por cavidades ósseas.
Existem algumas variações da doença, como a sinusite viral, que geralmente é desencadeada por um simples resfriado, surgindo com sintomas como corrimento nasal amarelado ou esverdeado; a sinusite alérgica, que é desencadeada comumente por crises de rinite alérgica ou pela exposição de uma pessoa a fatores que possam causar alergia, com sintomas como coceira na garganta e espirros constantes; sinusite bacteriana, causada por infecção de bactéria e que surge com febre que passa dos 38,5ºC, junto de forte dor na região da face e secreção consistente que duram por mais de 10 dias, e a sinusite fúngica, que é presente nos casos onde o indivíduo não consegue curar a sinusite com tratamento e a doença se torna persistente (neste caso o sintoma mais comum é apenas o incômodo na face).
Como doenças respiratórias surgem de forma repentina no decorrer dos dias, vamos te dar algumas dicas de remédios caseiros para a sinusite, para que assim que você sentir qualquer sintoma saiba como fazer um remédio em casa para aliviá-los.
Lembre-se: estes remédios caseiros são totalmente naturais e indicados para ajudar no alívio dos sintomas e a fortalecer o seu organismo. Eles não substituem a opinião de um médico e nem os remédios que forem receitados. É de extrema importância que você procure um especialista para iniciar o tratamento adequado ao seu diagnóstico.
1 – Suco de espinafre
O espinafre contém propriedades que atuam no alívio dos sintomas da sinusite. Além de agir como anti-inflamatório, tem ação descongestionante e é eficaz na eliminação das secreções.
A receita deste suco é bem simples, você precisará de 100 gramas de espinafre e 250 ml de água. Bata os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida.
2 – Solução salina
Esta dica serve para fazer uma limpeza no seu nariz e acabar com o desconforto nos seios da face causado pela sinusite.
A receita consiste no seguinte: em um copo de água mineral (ou filtrada), adicione uma colher de sopa de sal e mexa até dissolver. Aplique a mistura dentro do nariz, se você tiver uma seringa, será mais fácil. Esse é o remédio caseiro para a sinusite mais utilizado para aliviar o desconforto!
3 – Suco de hortelã com urtiga
A mistura destes dois ingredientes possui propriedades descongestionantes e anti-alérgicas que aliviam e eliminam as secreções causadas pela inflamação da sinusite, principalmente da sinusite alérgica.
Esta receita é um pouquinho mais complexa, mas mesmo assim super simples de fazer:
Ingredientes:
– 5 gramas de folhas de urtiga;
– 20 gramas de folhas de hortelã;
– 250 ml (aproximadamente um copo) de água de coco;
– 1 colher de sopa de mel de eucalipto.
Modo de preparo:
Cozinhe as folhas de urtiga em uma panela com água, deixe ferver por 5 minutos. Em seguida, colocar as folhas já cozidas com o restante dos ingredientes no liquidificador. Bata até que obtenha um suco homogêneo. Beba este suco que é extremamente saboroso de 2 a 3 vezes por dia, de preferência entre as refeições.
Obs: se as folhas de urtiga não forem cozidas, poderão desencadear alguma reação alérgica. É essencial que você cozinhe elas, pois só assim perdem as propriedades que causam alergias.
4 – Nebulização com sal, eucalipto e água
Inalar o vapor do eucalipto com a nebulização é eficaz para diminuir as secreções que ficam acumuladas nos seios da face, decorrentes da sinusite, pois ele é um expectorante poderoso. O sal e a água entram nesta “receita” para acentuarem o efeito do eucalipto para que assim as vias nasais sejam descongestionadas com mais facilidade.
Prepare um chá de folhas de eucalipto, aproximadamente 4, com uma colher de café de sal e 300 ml de água. Deixe esfriar e inale o vapor através do seu nebulizador, por aproximadamente 10 minutos e no mínimo 2 vezes por dia. Se você não dispor de um inalador ou nebulizador, aumente a quantidade proporcionalmente do chá, deixe ferver e coloque em uma bacia. Sente-se na frente dela e incline o seu corpo para que assim possa inalar o vapor.
5 – Chá de camomila
A camomila está em praticamente todas as dicas para aliviar os sintomas de diversas doenças e fortalecer o organismo, pois é uma planta com muitas atribuições medicinais. No caso da sinusite, o chá de camomila é um remédio natural e caseiro que possui propriedades antissépticas, analgésicas, cicatrizantes e ainda anti-inflamatórias, auxiliando de forma considerável na inflamação da mucosa nasal, da garganta e da congestão.
Para este chá, você vai precisar de 200 ml de água fervente e 2 colheres de sopa de flores de camomila. Deixe infusionar estes dois ingredientes por 10 minutos e assim que estiver morno, beba!
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Receita caseira que não funciona no alívio dos sintomas da sinusite:
Muitas pessoas dizem que água com pimenta é eficaz no alívio desta inflamação, porque a pimenta é rica em uma substância que possui ação anti-inflamatória, a capsaicina, mas esta propriedade não tem o poder de aliviar a sinusite, por ser muito suave.
Vamos ressaltar aqui a importância de procurar um médico! Para tratar qualquer tipo de sinusite, você precisa descobrir qual foi a causa: infecção, alergia, fungo ou bactéria. Com certeza o médico te indicará a fazer o melhor tratamento com medicamentos, e mesmo assim você poderá continuar com algum remédio caseiro para a sinusite, pois a maioria das receitas são naturais, servindo como complemento para te ajudar a melhorar!
