| Em parceria com o Canal Mova, estamos trazendo os episódios da série de vídeos Saúde À La Carte, que vão nos mostrar e ensinar como a alimentação pode nos ajudar na cura de doenças e disfunções. |
Oi, gente! No primeiro episódio da série “Saúde À La Carte”, a nutricionista Melissa Pepper nos ensina a fazer um delicioso Wrap Vegano com grão de bico, de baixo índice glicêmico, ótimo para quem tem diabetes. Mais uma dica de cura pela natureza!
Ela nos conta que os casos de diabetes não param de crescer no Brasil, devido às opções das pessoas por alimentos com excesso de açúcares e de refinados.
Para estabilizar a glicemia precisamos consumir alimentos saudáveis e completos, e a alimentação viva é uma ótima opção.
Uma dieta onde 80% dos alimentos são crus, portanto, vivos, e apenas 20% são cozidos pode ser transformadora, você sabia?
Assista ao vídeo e nos conte como ficou seu Wrap Vegano!
Você também pode gostar
Vale lembrar que o controle do diabetes deve ser feito pelo resto da vida, portanto, quanto mais aprendermos para variar o cardápio, melhor!
Saiba mais sobre a nutricionista Melissa Pepper e veja o segundo episódio da série.
Abraços de Luz,
