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Saúde mental no trabalho: o novo desafio das empresas – e como vencer esse jogo

Imagem de fundo azul claro e em destaque uma lupa focando no cérebro humano, simbolizando sinal de saúde mental e pensamento positivo.
Champpixs / Getty Images / Canva
Escrito por Merikol Duarte

A saúde mental nas empresas é urgente, com o Brasil sendo o país com maior número de pessoas ansiosas. A partir de maio de 2025, a NR1 exigirá que as empresas cuidem da saúde mental de seus colaboradores. Programas de bem-estar, treinamentos e ambientes acolhedores se tornam obrigatórios para o sucesso organizacional.

Nunca foi tão urgente falar sobre saúde mental — e os números são alarmantes.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, e a depressão já figura entre as principais causas de afastamento do trabalho. O impacto?

Empresas perdendo talentos, produtividade em queda e um ambiente corporativo cada vez mais tóxico e desgastante.

A questão é clara: não se trata mais de uma escolha — é uma necessidade estratégica. E o mercado já está respondendo a esse cenário.

NR1: a nova diretriz que vai mudar o jogo

A partir de maio de 2025, as atualizações da 🚨Norma Regulamentadora n.º 1 (NR1) trarão uma mudança de paradigma para as empresas: além da segurança física, será obrigatório cuidar da saúde mental dos colaboradores.

A NR1 determina que as organizações implementem medidas preventivas e estruturadas para garantir o equilíbrio emocional e psicológico das equipes. Isso significa que o bem-estar dos colaboradores deixará de ser um benefício opcional para se tornar uma obrigação legal — e um fator decisivo para o sucesso organizacional.

O que muda na prática?

✅ Criação de programas para gerenciamento de estresse e equilíbrio emocional;
✅ Promoção de um ambiente seguro e acolhedor para expressão emocional;
✅ Treinamento de líderes para uma comunicação mais humana, empática e assertiva;
✅ Integração de práticas que fortaleçam a saúde emocional e a coesão da equipe.

A empresa que não se adaptar pode enfrentar não apenas penalidades legais, mas também o impacto direto no desempenho e na retenção de talentos.

Como posso ajudar sua empresa a sair na frente

Enquanto muitas empresas continuam tentando entender como se adaptar a essas novas exigências, eu já estou preparada para conduzir esse processo de transformação com profundidade e estratégia.

Imagem de duas mulheres traçando um plano para desenvolvimento humano em empresas para ajudar com a questão da saúde mental no trabalho.
Cecilie_Arcurs / Getty Images Signature / Canva

Com minha experiência em desenvolvimento humano, eventos e vivências integrativas, eu ofereço um caminho estruturado e eficiente para criar uma cultura organizacional mais saudável e produtiva.

✨ Treinamentos em Comunicação Não Violenta (CNV): para criar um ambiente de confiança e diálogo aberto;
✨ Programação Neurolinguística (PNL): para reprogramar crenças limitantes e impulsionar o desempenho;
✨ Mindfulness e Yoga: para ajudar os colaboradores a regularem emoções e aumentarem o foco;
✨ Vivências Integrativas: para desbloquear o potencial criativo e emocional de cada indivíduo, alinhando mente e corpo.

Por que isso é diferente?

Eu não ofereço soluções prontas — eu crio experiências personalizadas, alinhadas à cultura e às necessidades da sua empresa. O resultado?

✔️ Colaboradores mais engajados e produtivos;
✔️ Redução de afastamentos e turnover;
✔️ Um ambiente corporativo mais humano e conectado;
✔️ Melhora expressiva na criatividade, na resolução de conflitos e nos resultados.

O futuro do trabalho é emocional — e o seu momento de ação é agora.

A saúde mental deixou de ser um tema de bastidor para se tornar uma vantagem competitiva real.

Empresas que investem no bem-estar emocional de suas equipes não apenas cumprem as exigências legais — elas lideram o mercado.

Está pronto para construir um ambiente onde pessoas florescem — e resultados acontecem?

Entre em contato comigo e vamos juntos transformar o futuro da sua empresa.

Sobre o autor

Merikol Duarte

Sou uma pessoa inquieta que adora novos desafios.

Atuei durante mais de 20 anos no corporativo, em que passei por algumas empresas importantes, em cargos de gerência, coordenação... Fiz publicidade e propaganda, formação em yoga, PNL, CNV, reiki... e, a partir de diversos cursos, vivências, retiros, imersões de que participei ao longo dos anos, decidi me colocar a serviço do Universo, e resolvi linkar esta experiência com algo que fizesse o meu coração vibrar e passei a oferecer práticas voltadas ao autoconhecimento e desenvolvimento humano.

Facilito vivências integrativas, workshops, aulas, palestras, retiros, em que utilizo alguns recursos da PNL (programação neurolinguística), CNV (comunicação não violenta), yoga, meditação, reiki, degustação às cegas para grupos em empresas, eventos, escolas, instituições e espaços.

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