O Setembro Amarelo e o cancelamento virtual são temas diferentes, mas que podem ser associados a um mesmo contexto, afinal ambos estão relacionados diretamente com a saúde mental da população.
Para compreender como esses dois assuntos se manifestam na sua vida e como eles podem impactar seu círculo social, confira o conteúdo que preparamos. Com ele, você terá um incentivo para continuar se informando sobre o tema, desenvolvendo um ambiente mais saudável na internet.
Direto ao ponto
A origem do Setembro Amarelo e sua importância
Setembro Amarelo é o nome de uma campanha de prevenção ao suicídio, que também busca conscientizar a população sobre a necessidade de cuidar da própria saúde mental. No Brasil essa ação passou a ser realizada a partir de 2015.
A Organização Mundial da Saúde, OMS, porém, havia definido desde 2003 que o dia 10 de setembro seria considerado o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio, tendo a cor amarela como símbolo dessa campanha.
A escolha da data e da cor do Setembro Amarelo não foi aleatória. Na verdade, até mesmo a necessidade de falar sobre o suicídio foi motivada por um fator bem específico. Em setembro de 1994, um jovem estadunidense de 17 anos, Mike Emme, tirou a própria vida.
No funeral do adolescente, amigos e familiares distribuíram cartões com fitas amarelas, da mesma cor que o carro que Emme dirigia, com frases de autoajuda para quem estivesse passando por um momento difícil. Essa atitude chamou a atenção do mundo sobre o tema.
Dessa forma, o Setembro Amarelo se mostra uma medida essencial para combater o tabu sobre o suicídio. Durante muito tempo essa prática foi vista como um ato de covardia, de fraqueza e de egoísmo, como se não fosse o resultado de um sofrimento intenso.
Ao criar debates sobre a saúde mental, mais pessoas podem reconhecer que essa parte de quem somos é tão importante quanto a saúde física e que precisamos acolher e ajudar as pessoas que não se sentem bem com elas mesmas.
Então o Setembro Amarelo é uma medida que pode desconstruir o estigma negativo e inadequado sobre as doenças mentais, além de oferecer apoio a quem precisa buscar auxílio psicológico e talvez não tenha se dado conta disso.
O que é a cultura do cancelamento na internet
O cancelamento na internet consiste em repudiar uma atitude desrespeitosa de uma pessoa pública. Esse repúdio se manifesta na forma de comentários negativos em publicações, envio de mensagens agressivas para a personalidade por redes sociais e suspensão do consumo do conteúdo produzido pela celebridade.
Ainda que o cancelamento possa ocorrer com pessoas que não são famosas, ele é mais intenso para as figuras públicas, que têm grande visibilidade e cujas atitudes estão sempre sendo analisadas com uma lupa. Mas será que o cancelamento é realmente algo negativo?
A resposta para essa pergunta não é simples. Por um lado, o cancelamento mostra que determinadas falas e comportamentos que são preconceituosos ou agressivos não têm mais espaço na sociedade moderna e devem ser recriminados.
Por outro lado, a maneira como o cancelamento se desenvolve não é educativa e dificilmente provocará uma mudança de comportamento em quem foi cancelado. Ao pensar na melhor maneira de educar um indivíduo, tem-se certeza de que a agressividade e a humilhação não são métodos eficientes.
Então se o objetivo do cancelamento na internet é conscientizar a população sobre atitudes e pensamentos ofensivos, é preciso fazer isso de forma mais estratégica. E o motivo disso não é só a desconstrução dos conceitos que não se enquadram mais, mas também a manutenção da saúde mental de todos nós.
O cancelamento afeta a saúde mental?
Todos os tipos de agressão, incluindo a verbal, podem comprometer a saúde mental de uma pessoa. Isso porque a maneira como um indivíduo se sente sobre si é influenciada por outras pessoas em alguma medida.
Então disseminar falas agressivas ou que atacam um grupo social, por exemplo, afeta diretamente o bem-estar das pessoas que são o alvo desse tipo de comportamento. É pensando nesses indivíduos ofendidos que o cancelamento se inicia.
Até esse momento, então, observamos que o cancelamento pode ser interpretado como uma tentativa de recuperar a saúde mental de quem foi afetado por um posicionamento preconceituoso, no entanto essa não é a única perspectiva sobre a questão.
Quando os ataques à pessoa que teve uma atitude inadequada começam a acontecer, ela sequer tem a chance de pensar sobre o que fez e pedir desculpas. Todos os esforços são direcionados para a contenção de danos e para a limpeza de imagem, o que pode levar a um posicionamento pouco sincero, apenas para reduzir o ódio destilado pela internet.
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Mesmo que aparentemente tal figura pública esteja se sentindo bem e arrependida do que fez, internamente ela pode estar sofrendo. Imagine como você se sentiria se, depois de um erro, milhares de desconhecidos te enviassem mensagens dizendo que você é uma má pessoa e que nunca será perdoada?
Nesse cenário, tanto a pessoa que está sendo cancelada quanto o grupo a quem ela atacou podem enfrentar sérios danos na saúde mental. Depressão, ansiedade, baixa autoestima e dificuldade para interagir socialmente são alguns dos problemas que podem se desenvolver nesse contexto.
Lute por um ambiente virtual respeitoso
Durante o Setembro Amarelo e em todos os outros meses, é fundamental lutar pela garantia de um ambiente virtual respeitoso e acolhedor. E a construção desse espaço não vai acontecer se as pessoas continuarem se ofendendo, com ou sem motivo para isso.
Ao compreender que a violência das palavras não nos leva a resultados positivos, reconhecemos a importância de priorizar o diálogo, o acolhimento e a educação, afinal quantas vezes você já cometeu um erro por ignorância? E quantas vezes você desejou que alguém te ouvisse antes de te julgar?
As redes sociais não foram criadas para separar a sociedade, mas para uni-la. Se nós podemos usar esse espaço para evoluir e para aprender, devemos adotar uma postura mais compreensiva e respeitosa.
Quando uma figura pública ou alguém do seu convívio cometer um erro, indique qual é o caminho que ela deveria ter seguido. Faça isso de forma didática, sem utilizar-se de ofensas. Dessa maneira, a pessoa que errou terá uma chance de se redimir e de mudar após ser repreendida.
Caso você seja a pessoa que tem mais chances de ser cancelada, porque ainda não entendeu tudo sobre como o mundo está funcionando, comece estudando. Pesquise sobre questões sociais, de etnia, de gênero e de sexualidade. Esforce-se para compreender que nem todas as atitudes que você aprendeu conforme crescia são aceitáveis.
Cuide da sua saúde mental
A saúde mental de uma pessoa é como a saúde física dela. Se você quebrar o braço, por exemplo, vai tentar consertá-lo na sua casa ou com a ajuda de amigos e familiares? Não! Você irá a um profissional da saúde, que sabe exatamente o que fazer para que você encontre uma cura o mais rápido possível.
Se você está com dificuldade para se sentir bem com quem você é, com as suas escolhas ou com o seu passado, procure auxílio psicológico. Por mais que as pessoas que te amam possam te confortar em alguns momentos, elas não são profissionais e não conseguirão te ajudar de forma permanente e efetiva.
A partir do link que vamos disponibilizar a seguir, você encontrará locais para obter atendimento psicológico online, gratuito ou pagando um valor social, que é mais acessível para a maioria das famílias. Confira:
A partir das informações apresentadas, observa-se que o cancelamento na internet deve ser um dos focos durante o Setembro Amarelo. Os ataques virtuais são tão intensos que podem comprometer o bem-estar de uma pessoa, mesmo que ela seja famosa, o que vai contra os princípios para criar um ambiente acolhedor online. Então dissemine a necessidade de respeitar e compreender todas as pessoas, até virtualmente!
