Os termos “sim” e “não” são resultados da rotina de vida diária. Desde a infância, vivenciamos a convivência entre essas duas palavras. Às vezes a mãe diz “sim”, outras vezes, “não”. Às vezes o pai diz “sim”, outras vezes, “não”. Essas palavras estão presentes na vida de cada dia. Essas palavras estão na educação, no sistema escolar de ensino e em tudo aquilo que vamos vivenciar. Ao ser criança, aprendemos que essas palavras existem e que elas dizem o que podemos ou não fazer.
Quando nos tornamos adolescentes, essas palavras novamente vêm nos visitar. Geralmente por meio dos nossos pais, recebemos novamente o “sim” e o “não”. Na escola, na convivência com os colegas, entre amigos, talvez namorados, dentre outras relações e situações, novamente essas duas palavras aparecem em diversos momentos na vida do adolescente. O “não” geralmente não é muito bem recebido. O “sim” gera alegrias e contentamento. Porém qual é a verdadeira realidade desse “sim” e desse “não”? O que eles querem nos dizer? Para que servem essas duas palavras tão pequenas e tão importantes?
Na verdade, essas palavras são importantes pois elas atuam na direção das nossas vidas. A palavra “sim” gera a permissão e a palavra “não” gera a não permissão. Para isso, devemos buscar conhecer o sentido real da existência de ambas as palavras. As duas são igualmente importantes. Na linguística, são palavras muito bem utilizadas e que representam aquilo que permitimos e o que não permitimos. Psicologicamente, são palavras fortes e com muito significado. Elas querem dizer algo para nós ou sobre nós. Podemos receber o sim e o não, bem como podemos dizer esses mesmos sim e não.
Com total naturalidade, eles devem ser muito bem-vindos em seu Eu Interior. Saber viver é assumir o poder das palavras de maneira mais adequada e vivenciá-las com maturidade emocional. Essa maturidade emocional faz com que o “sim” seja repleto de alegria e felicidade; e o “não” recebido seja um ato de liberdade alheia ou mesmo um ato que fala sobre a permissão do outro ser; já o “não” falado significa o respeito próprio que você tem por si mesmo, gerando limites saudáveis na convivência. Essa é a base para as boas relações. Viver ótimos relacionamentos depende dessas duas palavras bem vivenciadas, primeiramente, no interior de cada ser.
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Saber dizer “sim” e “não” é uma realidade que deve acontecer, já que precisamos gerar honestidade e sinceridade em nossas vidas. Todas as pessoas vão vivenciar situações que poderão dizer “sim” e “não”. Essas duas palavras são a natureza da vida e devem ser recebidas com toda a naturalidade. Viver bem é o resgate desse “sim” e desse “não” que já emanam de sua essência. Ative-o e reflita sobre o que você permite e o que você não permite. Ame-se e se respeite ao revelar o seu sim e o seu não.
Ao receber essas palavras, aceite-as com naturalidade e com amor. Entenda que todas as pessoas têm o direito de escolher. Elas podem fazer isso. Elas podem dizer “sim” ou “não”. Isso é natural e não deve gerar mágoas ou ressentimentos.
A vida deve ser livre em todos os sentidos, a começar pela execução das palavras.
Amor & Luz!
Karina Schuler
Especialista em psicologia corporal
