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Mulher meditando de pernas cruzadas, de frente para o mar.

Autoconhecimento • Chakras • Energia em Equilíbrio • Meditação

Medite para ser produtivo

Mulher adulta e menina, ambas usando vestidos, pulando em praia durante o pôr do sol.

Chakras • Energia em Equilíbrio

Chakras: inspiração para meditar e prosperar

Chakras • Energia em Equilíbrio

Como os sons afetam os chakras?

Vegetais e frutas em cesta sobre superfície de madeira escura. O cenário é externo e arborizado.

Nutrição

Alimentação para ativar os chakras

Abdômen feminino.

Linguagem do Corpo • Saúde Integral

Exercícios para liberar o chacra umbilical

Espiritualidade

Quais chacras são ativados quando há amor e paixão?

Imagem com pedras variadas sobre uma mesa

Chakras • Energia em Equilíbrio

Qual o cristal para equilíbrio de cada Chakra?

Mulher sentada no chão, meditando, com ilustrações de chackras sobre seu corpo.

Chakras • Energia em Equilíbrio

Chakras: o que são e como funcionam