Tag - rotina

Cesta em formato de coração, com produtos de autocuidado.

Desacelera • Saúde Integral

A Importância do Autocuidado para o Bem-Estar Integral

Mulher sentada no sofá segurando uma maçã e uma taça com água

Autoconhecimento • Energia em Equilíbrio

Desenvolvendo novos hábitos: da consistência à...

Pessoa tocando em carinha feliz

Convivendo

7 dias, 7 afirmações: veja como ter uma semana...

Mulher com as mãos juntas realizando uma oração sob o sol da manhã

Espiritualidade • Religiões

Prece matinal Bezerra de Menezes: comece seu dia em paz

Imagem embaçada de grande multidão no meio da cidade

Autoconhecimento

Homo Circulator

Um homem de cabeça abaixada.

Comportamento • Convivendo

Por que andas de cabeça baixa?

Uma pessoa segurando um caixote repleto de legumes e vegetais.

Nutrição • Nutrição alternativa/não convencional

Slow food: o que é e por que aderir a esse movimento?

Uma pessoa meditando num gramado verde.

Medicina Ayurvédica • Saúde Integral

Quer melhorar a sua disposição? Siga a rotina matinal...

Jovem branca de olhos fechados.

Autoconhecimento

A constância tem a ver com você aprender a ter...

Mulher negra exausta com as mãos na cabeça e os olhos fechados

Autoconhecimento

A Sua Rotina de Vida

Mulher branca sentada segurando caneca.

Programe-se

mãos de idoso dando o pequeno planeta Terra para uma criança sobre um fundo verde desfocado

Convivendo • Meditação

Um novo olhar sobre o mundo

Casal feliz com homem sentado na cama e mulher atrás ambos sorrindo

Relacionamentos

Que tal aproveitar o mês dos namorados e ativar o...

Mulher olhando para a janela segurando a cortina

Convivendo

De volta à origem

Mulher deitada no sofá triste

Saúde Integral

Rotina para acalmar a ansiedade

Mulher sentada em uma mesa de escritório, com a cabeça apoiada sobre as mãos, em sinal de estresse.

Comportamento • Saúde Mental

Como lidar com a ansiedade no dia a dia

Mulher olhando através da janela com expressão de cansada e pensativa

Convivendo

Uma nova era urge e vem num trem-bala

Homem em um quarto arrumado durante o dia, sentado em uma cadeira, amarrando os cadarços de sua bota.

Disciplina e rotina em tempos de Coronavírus

Trem amarelo passando por uma alta ponte. Ao fundo, montanhas arborizadas e um céu bem azul.

Sonhar com trem

Sonhar com trem

Mulher branca e jovem em sala de parto segurando um bebê recém nascido.

Convivendo • Maternidade Consciente

O que a maternidade te devolveu?

Mulher em campo gramado assoprando bolhas de sabão.

Convivendo

A Vida Simples

Ilustração de mulher com as mãos unidas em frente ao corpo

Autoconhecimento • Meditação

Felicidade e contentamento

Silhueta de braço levantado, com céu azulado e rosado, ao fundo.

Autoconhecimento • Transição Planetária

Fragmentos da existência

Convivendo

Somos todos sem fronteiras