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Nutrição

Chá de alecrim: conheça os benefícios e como prepará-lo

Nutrição

Receitas com espinafre

Nutrição

Benefícios da carambola

Uma diversidade de ervas para chás curar a gripe.

Receitas

Chá para gripe: receitas simples e naturais

Mulher sentada com os braços abertos no gramado com folhas caídas.

Saúde Integral

10 dicas para sobreviver às doenças típicas do outono

Sintomas de sinusite

Homem com os olhos fechados e boca aberta como se estivesse gritando. O topo de sua cabeça está cortado, e dentro dela existe uma versão do mesmo homem em miniatura, sentado com as pernas cruzadas e meditando.

Autoconhecimento

Por que é preciso descansar a mente?

Mulher usando blusa de mangas compridas e cachecol, com uma mão no peito e a outra em frente de sua boca. Em sua frente, em uma mesa, vários lenços de papel amassados, e embalagens de medicamentos.

Saúde Integral

Refletindo sobre o processo de cura

Mulher deitada na cama com os olhos fechados

Saúde Integral

Dia Mundial do Sono

Xícaras com diferentes tipos de chás e plantas sobre uma mesa de madeira.

Saúde Integral

Chás saborosos para o outono

Grupo de pessoas da terceira idade praticando exercício físico

Atividade física na terceira idade

Homem com as mãos sobre a barriga, em sinal de dor.

Saúde Integral

Sintomas de gastrite

Imagem de um vinagre de maçã em um recipiente com maçãs do lado

Saúde Integral

Banho de assento com vinagre de maçã

Nutrição

Remédio caseiro para gripe

Saúde Integral

Mirra: tudo que você precisa saber dessa planta

Mulher sentada no sofá em posição fetal. A imagem está com efeito desfocado.

Autoconhecimento

Sintomas de ansiedade

Mulher idosa, feliz, rindo em um parque com os braços abertos

Saúde Integral

A arte do envelhecimento

Mulher de cabeça abaixada com mesa com remédios, cigarros e bebida alcoólica

Saúde Integral

Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo

Mulher branca realizando mamografia.

Saúde Integral

Dia Nacional da Mamografia

Prato azul com um pedaço de bolo de carne com nozes e batata assada.

Nutrição

Comer saudável com uma rotina apertada é possível

Pessoa sentada com as pernas cruzadas em uma montanha durante o nascer do sol.

Meditação

Medicina Integrativa e a Prática de Meditar

Couve verde vista de perto

Saúde Integral

Couve: afasta possibilidade de Alzheimer, Parkinson e...

Mesa de madeira com beterraba em várias formas: crua, em rodelas, em cubos e em forma de suco.

Nutrição

Beterraba: faz bem para o cérebro e ajuda no...

Alguns vegetais e frutas, com vitaminas escritas em fileira na frente deles. As vitaminas são: A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D e K.

Medicina Ortomolecular

Terapia ortomolecular