Confesso que eu, também, aparentemente super tranquila, calma e positiva, acabo acelerada nessa tecnologia “louca” que nos rodeia. Gosto muito de assistir vídeos longos no YouTube, às vezes, de 1 hora, e, então, para aproveitar o tempo, coloco na velocidade 1,75. Os áudios de WhatsApp, da mesma forma; escuto, não poucas vezes, em velocidade 2x.
Mal sabia eu que isso pode, na contramão do que busco diariamente, desencadear a liberação de adrenalina e cortisol no meu corpo, contribuindo para o stress e ansiedade. Aí, escuto um vídeo para aprender a ter mais consciência de meus sentimentos e emoções e vou desencadeando mais ansiedade sem saber!
Estudos afirmam que essa simples aceleração dos áudios e vídeos estão, de forma geral, deixando a sociedade mais acelerada do que nunca.
Não bastasse a Era da Informação, a Era da Atenção (a que estamos agora), estamos indo para a “Era da Atenção Acelerada”.
Há estudos científicos de que o Planeta, de fato, está girando alguns milésimos de segundo mais rápido, o que também poderia estar contribuindo para essa sensação de tempo acelerado.
Estou fortemente inclinada a acreditar que os segundos já não são mais os mesmos. Cheguei a fazer o teste de contar até 10 como contávamos antigamente no tempo do segundo, com o cronômetro do celular ligado. Contei devagar de 1 a 10 e levou 18,96 segundos marcados no cronômetro. Contei então, um pouco mais rápido, e deu 12,83 segundos. Não sei o que aconteceu, mas já perdi a noção do que é 01 segundo. Ele está mais rápido do que apenas a pronúncia do número 01. Faça o teste, você também.
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O que podemos fazer, então? Desacelerar. Invariavelmente, precisamos buscar mecanismos para equilibrar nosso corpo, nossa mente e nossas emoções, para não adoecermos com tanta informação e com tantos afazeres que nos envolvemos. Começar a fazer escolhas mais conscientes do que é prioridade em nossa vida e darmos mais atenção a isso, e não, simplesmente, nos deixarmos levar por tudo que anda chamando a nossa atenção e querendo tirar o nosso tempo.
Como já dizem os novos filósofos: “tempo não é apenas dinheiro, tempo é vida”. É vida que passa, é vida sendo vivida da melhor forma, ou não.